All in menggunakan Body Composition Analyzer dari YOUJOY untuk memeriksa kesihatan badan. Ia membantu anda menunjukkan berapa banyak lemak, otot, dan air yang terdapat dalam tubuh anda. Memahami ini boleh memberi anda rasa jika anda perlu membuat penyesuaian yang lebih sihat untuk merasa lebih baik secara keseluruhan dalam kehidupan harian.
Apa Itu Analisis Komposisi Badan?
Memahami Analisis Komposisi Badan Sains di sebalik apa yang sebenarnya terdiri daripada tubuh kita. Kita ada tulang, otot, organ, dan lemak, banyak daripadanya menyusun badan kita. Semua itu sangat penting untuk kesihatan dan kesejahteraan kita. Dengan menggunakan analizer komposisi badan, kita boleh belajar berapa banyak setiap bahagian dalam tubuh kita. Mengapa maklumat ini berguna untuk mengetahui tentang kesihatan kita?
Ini bermakna mengetahui berapa banyak otot yang anda miliki boleh memberitahu anda sama ada anda cukup kuat untuk menghadapi perkara-perkara dalam kehidupan harian anda. Ia membantu anda menetapkan matlamat pembinaan otot untuk menyediakan diri anda bagi ketergantungan. Berbanding peratus lemak badan, anda akan pasti jika anda telah menambah terlalu banyak lemak dan menukar kebiasaan makan atau jadual latihan anda mengikutinya.
Kelebihan Menggunakan Penalisis Komposisi Badan
Penalisis Komposisi Badan dari YOUJOY boleh memberitahu anda apa yang perlu anda ketahui tentang tubuh anda dan bagaimana menjaganya agar sihat. Sebahagian daripada kelebihan hebat mesin ini adalah seperti berikut:
Peratus Lemak Badan: Anda boleh mendapatkan bacaan peratus lemak badan, yang mengenalpasti sama ada anda berada dalam julat sihat. Anda boleh bekerja untuk menjaga badan anda tetap dalam bentuk yang baik dan sebagainya.
Asas Otot: Anda mempunyai otot di dalam tubuh - anda boleh melihat berapa banyak yang anda miliki. Atau, jika anda mendapati bahawa anda mempunyai terlalu sedikit otot, anda boleh menyusun rancangan untuk menjadi lebih kuat melalui latihan.
Dengan mengukur perubahan dari masa ke masa, anda boleh melihat peningkatan dalam jasad fizikal anda. Dengan melakukan ini, anda akan menyedari sama ada perubahan sihat yang sedang anda amalkan - kebiasaan makan dan latihan yang lebih baik - memberi sebarang kebaikan.
Dengan melakukan latihan-latihan ini, anda dapat menentukan pilihan yang lebih sihat dalam diet anda.
Bagaimana mesin itu beroperasi?
Penalisis Komposisi Badan memberikan banyak parameter yang berbeza, tetapi yang paling penting adalah peratus lemak badan anda. Peratus lemak badan merujuk kepada peratusan keseluruhan lemak dalam tubuh anda berbanding dengan semua perkara lainnya. Lemak badan berlebihan adalah tidak sihat, tetapi jumlah tertentu lemak adalah selamat secara normal. Ia membantu tubuh anda dengan kekuatan dan fungsi.
Inilah cara mesin itu mengira peratus lemak badan anda:
Pertama, anda naik ke atas mesin dan masukkan beberapa maklumat berkaitan tentang diri anda, seperti umur, tinggi, dan berat badan. Dengan cara ini, mesin memberikan hasil yang betul.
Seterusnya, anda menggengam pegangan mesin. Semasa melakukannya, mesin itu menghantar arus elektrik kecil melalui badan anda. Jangan risau; arus ini sepenuhnya tidak berbahaya dan tidak akan menyebabkan sebarang rasa sakit.
Mesin itu kemudian menggunakan arus elektrik untuk menilai berapa banyak bahagian tubuh anda yang terdiri daripada lemak, air dan otot. Tetapi apabila ia melihat bahagian-bahagian ini, ia mempunyai cara untuk membezakan antara mereka, dan inilah bagaimana ia tahu maklumat apa yang perlu diberikan kepada anda.
Apa yang Boleh Dipelajari dari Mesin Ini?
Terdapat banyak maklumat menarik yang boleh anda pelajari tentang diri anda apabila menggunakan analisis komposisi badan dari YOUJOY. Berikut adalah contoh maklumat yang boleh diberikan oleh mesin:
Peratusan Lemak Badan: Ini memberitahu anda kadar bahagian tubuh yang terdiri daripada lemak. Ini penting kerana ia memberitahu anda sama ada anda sihat atau tidak.
Jisim Otot Anda: Ini mengukur berapa banyak otot yang anda miliki. Ini membolehkan anda mengetahui jika masih ada lagi yang perlu dilakukan untuk meningkatkan kekuatan dalam aktiviti.
Berat Air Anda: Ini memberitahu anda berapa banyak air yang ada dalam tubuh anda. Salah satu faktor penting untuk kesihatan anda ialah terus minum.
Indeks Jisim Badan Anda Jika jisim anda berada dalam julat sihat bagi ketinggian anda. Ia boleh berkhidmat sebagai ukuran yang membantu tentang berat badan anda berhubung dengan ketinggian anda.
Semua perkara ini adalah perkara yang boleh anda lakukan untuk mula bergerak menuju kepada tubuh yang sihat supaya anda boleh membuat pilihan untuk merasa baik.
Cara Menggunakan Analisis Komposisi Badan?
Mengambil bacaan dengan ANALYZER KOMPOSISI BADAN dari YOUJOY adalah mudah dan hanya memerlukan beberapa minit. Jadi semua yang perlu anda lakukan ialah:
Pertama, naik ke atas mesin dan pastikan kaki anda stabil di atas tapak kaki. Ini sangat penting untuk mendapatkan hasil yang betul.
Masukkan data anda ke dalam mesin, termasuk umur, jisim, dan ketinggian anda. Ini melatih mesin untuk memberi maklumat yang sesuai dengan jenis tubuh anda.
Dengan menggenggam penjepit mesin, ia akan menghantar arus elektrik kecil melalui tubuh anda. Tentu saja, arus ini adalah selamat - cuman bercadang.
Tunggu sebentar ketika mesin analisis komposisi badan menganalisis komposisi badan anda. Untuk mendapatkan keputusan, ia tidak akan mengambil banyak masa dan anda akan mendapatkannya sangat lekas.
Selepas anda mendapat keputusan, disarankan untuk berbincang tentang apa makna nombor-nombor itu dengan doktor atau Pelatih Peribadi yang bersijil dari YOUJOY. Mereka boleh membimbing anda tentang apa yang perlu dilakukan seterusnya untuk kesihatan anda.
Akhirnya, Penyelidik Komposisi Badan YOUJOY adalah alat yang begitu menarik yang membolehkan anda memahami badan anda dengan lebih baik. Dengan menggunakan parameter-parameter paling penting seperti peratusan lemak dalam tubuh, jisim otot, berat air, dan metrik lain, ia adalah mungkin untuk membuat perubahan yang diperlukan untuk menjadi seorang yang kuat, fit dan sihat. Menggunakan maklumat ini boleh membantu anda membuat keputusan yang akan membawa kepada kehidupan yang lebih sihat.