×
Seberapa kerapkah anda menimbang diri? Semua orang tahu kita boleh naik ke atas skala biasa dan melihat berat badan kita tetapi adakah pernah mendengar bahawa mungkin terdapat cara yang lebih baik untuk memahami kesihatan anda? Teknik unik ini dikenali sebagai pemeriksaan berat badan keseluruhan. Ia boleh memberikan banyak maklumat penting tentang apa yang berlaku di dalam tubuh anda! Dengan itu, kami juga ingin memperkenalkan kepada anda lebih banyak kejutan dari Shanghai Youjiu?
A Analisis lemak penuh badan Ujian Darah Khas Diagnostik adalah beberapa skaning yang menggunakan alat yang lebih canggih untuk mengukur keseluruhan badan anda, bukan hanya beberapa kilogram pada skala biasa. Lebih banyak bahagian badan anda nampak dalam skaning ini: tulang, otot dan lemak dll. Apabila anda mengetahui perkara-perkara ini, semuanya membantu memberi gambaran yang lebih jelas tentang kesihatan anda dan apa yang berlaku dalam badan anda. Anda mungkin atau mungkin tidak mendapati bahawa anda tahanan dan mempunyai otot yang kuat. Semua maklumat ini adalah sangat baik untuk rawatan diri!
Mempertimbangkan pemindaian berat badan penuh — Ia boleh menjaga anda tetap fokus mengenai sejauh mana kesihatan anda (atau tidak) dan apa yang usaha anda telah lakukan untuk matlamat kesihatan / kefitnesan!! Pemindaian ini boleh menunjukkan kepada anda bagaimana tubuh anda membaik dari masa ke masa jika anda ingin memotong lemak. Ia sangat penting untuk mengetahui sama ada anda membakar lemak atau membina otot. Dengan maklumat ini, anda boleh membuat keputusan yang lebih pintar tentang apa yang harus dimakan dan bagaimana cara berlatih. Sebagai contoh, anda mungkin tidak beralih daripada satu latihan yang membantu dalam kategori penambahan otot. Atau jika anda menyedari bahawa anda perlu menurunkan beberapa lemak, mungkin boleh menyesuaikan diet anda sehingga mencapai matlamat.
Mungkin perkara terbaik tentang pemindaian jisim badan penuh adalah ia memberitahu anda apa yang membentuk jisim anda. Ia memberitahu peratusan jisim otot, tulang dan lemak. Ia dikenali sebagai komposisi badan anda. Mengetahui komposisi badan anda boleh membolehkan anda mengambil langkah penting untuk memperbaiki kesihatan. Anda juga boleh menyesuaikan diet dan cara anda berlatih, misalnya jika anda melihat bahawa terdapat lebih banyak lemak berbanding otot. Dengan maklumat ini, anda boleh menetapkan matlamat yang boleh dicapai dan merasa termotivasi untuk terus mengikuti rutin anda - dengan sedikit kerja keras.
Pemindaian berat badan penuh juga merupakan cara yang luar biasa untuk mengungkap masalah kesihatan tersembunyi yang mungkin anda tidak sedari. Jika pemindaian tersebut mendapati bahawa anda membawa terlalu banyak lemak organ, contohnya, dan fungsi organ-organ ini terjejas (seperti hati berlemak), maka ia boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan seperti penyakit jantung atau diabetes. Apabila anda pergi untuk pemindaian berat badan penuh, ia membolehkan anda mengetahui sama ada terdapat risiko kesihatan tersembunyi. Setelah anda sedar tentang risiko-risiko tersebut, maka anda akan dapat melindungi diri dengan lebih baik dan membuat keputusan yang menyokong gaya hidup yang lebih sihat.
Pemeriksaan berat badan penuh secara rutin boleh menjaga anda sedar tentang matlamat kesihatan anda supaya anda tahu sama ada penyemangat berfungsi atau tidak. Ia Menunjukkan Kepada Anda Bagaimana Prestasi Anda Seiring Masa dan Sama Ada Perubahan Positif yang Anda Buat dalam Hidup untuk Memperbaiki Kesihatan Anda. Selain itu, dengan mencatatkan kemajuan yang anda capai boleh lebih mengilhamkan anda untuk terus maju! Kemenangan kecil ini akan membantu anda merasa seperti sedang membuat kemajuan, dan menyemak semangat untuk bekerja lebih keras.
