×
Lebih baik lagi, luangkan masa untuk mempertimbangkan apa yang membentuk badan anda sendiri. Ia bukan hanya kulit dan tulang! Apakah itu berat (sebenarnya badan anda bukan sahaja mempunyai otot dan lemak, ia juga mempunyai banyak air). Komposisi badan adalah campuran semua perkara yang berbeza itu. Anda harus sentiasa mengetahui komposisi badan anda kerana lebih baik anda memahaminya, anda akan mengetahui lebih lanjut tentang diri anda. Nah, di sinilah teknologi hebat dari Shanghai Youjiu datang!
Shanghai Youjiu mempunyai mesin yang terbaik untuk kerja ini dan boleh memberi anda bacaan yang tepat berdasarkan komposisi badan anda. Analisis impedans bioelektrik digunakan oleh mesin ini. Ini adalah istilah yang besar, tetapi apa yang sebenarnya dilakukan oleh mesin ini membolehkan sedikit isyarat elektrik dihantar melalui badan anda. Mesin menguji berapa banyak rintangan yang dihadapi oleh isyarat ini, semasa ia bergerak. Maklumat ini ialah perkara yang digunakan oleh mesin untuk menentukan jumlah lemak, otot dan air yang ada di dalam diri anda.
Komputer ini menyimpan data jangka panjang anda, yang bagus. Jadi ia menunjukkan lebih ramai anda dari semasa ke semasa kerana senaman anda makan dengan betul. Tidak kira jika anda cuba mengekalkan bentuk badan dan menjadi lebih ringan supaya otot anda lebih kuat, atau lemak badan semakin berkurangan. Ini adalah cara yang bagus untuk menunjukkan betapa banyak usaha yang telah anda lakukan untuk sesuatu dan ia membuahkan hasil!
Ia juga boleh menyimpan maklumat untuk ramai orang)>> Ini bermakna anda boleh berkongsinya dengan rakan dan keluarga anda, jadi semua orang dalam kumpulan yang sama boleh menjejaki kemajuan kecergasan mereka! Anda kemudian boleh menggalakkan satu sama lain untuk menjadi sihat dan aktif. Ia adalah kaedah yang ringan untuk mempromosikan suasana di mana semua orang boleh menang!
Versi pegang tangan adalah peralatan yang lebih mudah alih yang boleh dibawa dengan mudah di tangan. Pada asasnya mereka menghantar dan isyarat elektrik ke badan anda sama seperti cara mesin Komposisi Badan melakukannya. Namun, sekali lagi ini hanyalah lengan atau kaki bukan keseluruhan diri anda. Bagi mereka yang mungkin tidak bersedia untuk menimbang berat badan atau menanggalkan pakaian untuk pemeriksaan badan, ini mungkin berfungsi dengan lebih baik. Ini menjadikan pengukuran pantas tanpa sebarang kerumitan!
Penimbang EmailSmart ialah satu lagi produk hebat yang boleh membantu anda mengukur lebih daripada berat badan anda. Mereka berjalan seperti skala biasa, tetapi teknologi analisis impedans bioelektrik dipanggang terus ke dalam! Oleh itu, setiap kali anda menimbang, anda boleh mendapatkan gambaran keseluruhan komposisi badan anda. Kebanyakan penimbang pintar juga disegerakkan ke telefon pintar atau tablet anda. Ini menjadikannya sangat mudah untuk memantau perubahan dalam data anda sepanjang masa, dan cara ia naik atau turun berkenaan dengan badan!
Makan buah-buahan dan sayur-sayuran boleh menjadi sesuatu yang anda mungkin mahu lakukan jika laporan menunjukkan peratusan lemak badan yang lebih tinggi daripada biasa. Pilihan makanan yang sihat boleh membuatkan anda berasa lebih baik dan menyediakan badan anda dengan nutrisi penting. Mungkin anda juga mempunyai jisim otot yang rendah, jadi mungkin saya harus fokus pada latihan angkat berat atau penambahan kekuatan. Dengan keputusan bijak daripada pilihan yang anda ada boleh membawa kepada cara yang lebih sihat dan lebih pantas untuk mencapai matlamat kecergasan anda!
