×
Apa yang lebih daripada tulang, otot dan organ yang anda ciptakan? Pernah melihat cermin dan tertanya-tanya berapa banyak yang anda lihat adalah lemak vs.. air? Di mana untuk mendapatkan semua maklumat ini:A komposisi badan bioimpedans boleh membantu anda mendapatkan semua maklumat di atas. Mesin kemas yang dimiliki oleh mereka yang mengukur bahagian badan anda yang berbeza dan boleh membantu anda mengetahui betapa sihat atau tidak sihatnya mereka.
Cara menggunakan penganalisis komposisi badan. Ini sangat mudah! Ini memerlukan berdiri di atas mesin dan memegang pemegang dengan dua tangan. Arus elektrik kecil akan mengalir melalui badan anda dari sana. jangan risau! Tidak sama sekali! Arus rendah inilah yang membantu penganalisis menentukan berapa banyak otot, lemak dan perkara baik lain dalam badan anda. Dan kemudian dari sana, anda boleh mula mempelajari lebih lanjut tentang badan anda dan cara ia berfungsi.
Menyedari apa yang ada dalam badan anda sangat penting jika anda ingin kelihatan dan berasa sihat. Dengan a bia untuk komposisi badan, anda boleh mengetahui lebih lanjut tentang badan anda dan dengan itu membuat keputusan yang lebih sihat dalam hidup. Ini boleh menjadi sangat berguna terutamanya jika anda cuba untuk makan lebih baik atau lebih banyak bersenam.
Ia mengembalikan semula laporan kepada anda yang mengandungi beberapa nombor penting selepas menggunakan penganalisis. Khususnya, peratusan lemak badan anda, jisim otot dan berat air antara lain. Anda dapat melihat bagaimana badan anda berubah dari semasa ke semasa dengan memeriksa data ini. Dengan melakukan ini, anda boleh memperhalusi diet dan rutin senaman anda untuk memastikan anda selaras dengan matlamat kesihatan anda — sama ada penurunan berat badan atau peningkatan jisim otot.
Jejaki kemajuan anda: Adakah anda menurunkan berat badan atau berharap untuk menambah nada otot, jadi penganalisis boleh menunjukkan jika apa yang anda lakukan berkesan? Ini membantu anda memantau sejauh mana anda telah melangkah dan mengambil langkah pembetulan jika perlu. Dengan cara itu anda boleh meraikan kemenangan anda dan memastikan diri anda bermotivasi!
Penganalisis komposisi badan menunjukkan bagaimana perubahan anda telah berubah apabila anda mengambil ujian dengan kerap. Ini mungkin anda merasakan bahawa anda mendapat definisi otot atau kehilangan lemak badan. Dan ini hebat untuk diketahui! Dan berdasarkan apa yang diberitahu oleh penganalisis kepada anda, laraskan pelan diet dan senaman anda. Ia akan membantu anda dalam mencapai matlamat kecergasan anda dengan lebih cepat dan berkesan.
Ini akan membantu anda membuat keputusan yang lebih baik tentang diet dan senaman anda, yang boleh membawa kepada badan yang lebih sihat. Anda mungkin mendapat manfaat daripada lebih banyak tenaga, kualiti tidur yang lebih baik dan pengurangan risiko penyakit kronik seperti diabetes dan penyakit jantung. Dan apabila anda berasa baik, lebih mudah untuk hanya menikmati hidup!
