×

Со различните ваги што се располагаат, било дома или во фитнес центар, постанува есенцијално неколку пати да знаеме нашето теглине и колку здрави сме. Знаме ли ја разликата помеѓу овие два врста?

Што се Стандардните Ваги и Вагите за Телесна Композиција

Обичните весови се типот на кои стапате за да проверите тежината. Тие ви даваат вашата тотална тежина, но нешто повеќе. Анализерите на телесна композиција се специјални уреди што прават повеќе од тоа. Не само што тие те везуваат, туку и израчнуваат твојот мазис на mast, мускулена маса - и чак колку вода има во твоето тело.

Како функционираат анализерите на телесна композиција?

Со помош на moderne технологии, може да добиете многу детална информации за вашето тело користејќи bia за состав на телото анализери. Тие ги користат електрични струи и сензори за да оценат вашето тело, нудејќи повеќе информации од оној што може обичен весник. Традиционалните весови само тоа прават, ви даваат број за вашата тежина.

Зошто анализерите на телесна композиција се подобри од досадните весови за пратење на здравјето

Аналитичките апарати за телесна састојка можат да прават повеќе од што ви кажуваат колку тежината ви е. Тие можат да ви кажат кој процент од вашата тежина е мускул и колку е mast. Ова ви овозможува да знаете дали треба да губите mast или да стекнете повеќе мускули. Обичните весови не можат да ви достават оваа ценна информации, што значи дека не се одлични за постигнување на здравствени и фитнес цели.

Што е процент на телесен mast и мускулно-скелетна маса

Mast содржина и мускулна маса се најважните компоненти на бидот здрав. Процентот на телесен mast ви кажува колку од вашето тело состои од mast, додека мускулната маса покажува колку состои од мускули. Bia анализа на содржината на телото аналитичарите користат модерна технологија за мереже на овие параметри, доставувајќи ви многу јасна информации за вашето здравје од оноа што може обичен вес.

Како да ги направите правилните избори за вашето здравје

Анализаторот за телска композиција може да ви донесе увид во вашето здравје и фитнес, како и во тоа како да постигнете своите цели. Разбирањето на процентот телешен mast и мускулна маса ќе ви овозможи да ги прилагодите диетата и тренингот за да ги постигнете своите цели. Иако обичните весови можеби не ви даваат информации кои се потребни за да ги направите овие избори, телска композиција електрична импеданса анализатор е одличен начин да следите како што се однесувате.