×
Дали некогаш сте мислеле на што е вашето тело одвнатре? То е првосолство! Не многу луѓе се осведомуваат дека постојат неверојатни работи што се случуваат во нив, секогаш. Ако сте одговориле со да на било која од овие прашања, направете си услуга, споделете овој пост и започнете со нашето следно Изазов за 4 недели. Ако сте одговориле со да, тогаш ова е нешто што можеби сакате да испробате – потполен аналizador за состав на телото. Со користење на овој уникален инструмент, можете да откриете повеќе за вашето тело на забавен и лесен начин.
Ова е збунет алат кој ви овозможува да ги видите работи како што се мазнина во телото и мускулна маса. Покажува и водената содржина во вашето тело заедно со бројот на изгорени калории денесно. Сите овие работи можат да ви научат што ќе го држи вашето тело здраво и комфортно.
БИА работи со преминување на мал електричен ток низ телото. Не сите, без болка :) Тоа само го мерува колку телото ви се противопоставува токот. Кога овој електричен ток минува низ нашето тело, дел од мазнината, мускулите и коските имаат различен импеданс. На пример, колку од овие 5 делови имаш, анализаторот може да каже. Тоа работи како магично огледало, па затоа ќе видите што се десува одвнатре!
На пример, ако сакам да го намалам теглото, можам да го користам анализаорот и да видам колку мазнини изгубив. Видувањето на броевите кои падаат може да биде заиста надхитруваacho! Знекувањето колку сте постигнале ќе ви чува духот висок и ќе ви inspirira повеќе тргала. E Пријателите и породицата QQ можеби ќе споделите резултатите и ќе их inspirirate и нив.
Другото многу усмешно нешто за анализа на целосната телесна композиција е дека може да ви води до што видови храна се здрави за вашето тело и исто така ќе ви каже кои видови вежби се најсоодветни за вашиот профил. Со вашата телесна композиција, можете да определите колку мускул и mast имате во себе. Што значи дека тоа има можност да формира план за јадење и тренирање што е сопствено за вас.
Со други зборови, повеќе протеин за одржување/раст на вашите мускули. Храната како пиле, лубеници и орехи се примери на храна што содржи протеин. Ако имате многу mast за губење, тогаш фокусирање на вежби што помагаат со губење на теговина ќе биде најдобар пат за долготраен резултат. Опции вклучуваат трчање, циклистање или плуваче — сите велики начини за изгорување на калории и mast.
За да завршим, со потполен анализатор за состав на телото ќе може да оптимизирате својот пат кон целите во фитнесот во мгновение. Тој нуди увиди кои ви кажуваат што треба на вашето тело и што го сака, што може да ви води при изборот на храна и планови за вежбање кои функционираат добро за личното лице (основано на адаптации) според обопштуващи рутини за тренирање. Суштински е како да имате поддржувач кој ви помага да научите како да ставите гориво во резервоарот за само-нега.
