×
Ако сакате да дознаете повеќе за вашето тело и начинот на кој е направен, тогаш полагањето тест за анализа на составот на телото ќе биде одличен почеток. Овој тест ви треба бидејќи ви кажува колку масти, мускули и коски има во вашето тело. Може да се добие многу идеја за нивното здравје Колку чини овој тест, се прашувате? И дали вредат тие 50 долари, во големата шема на нештата? Заедно ќе ги решиме овие прашања за да донесете добра одлука.
Цената на тестот за анализа на составот на телото варира поради различни фактори. ЦДЦ вели дека делумно зависи од тоа каде тестирате. Цените може да варираат на различни локации (теретани/медицинска ординација) Покрај овие фактори, видот на тестот за кој ќе се одлучите и кои алатки би ги користеле за да го извршат истото. Овие тестови обично може да се движат по цена од 30 до 150 долари. Можеби ќе откриете дека тие го нудат тестот поевтино ако одите во локална теретана или фитнес центар. Дополнително, постојат некои медицински установи кои ќе можат да ги понудат тестовите на продажба по повисока цена од она што е можно преку опциите за теретана.
Ако ви треба помош за да пронајдете ефтин начин да направите тест за анализа на составот на телото, само испратете ни порака за комплетната листа на спортски сали. Еден пристап е да се бара фитнес центар во или во близина на кој може да има некои специјални сезонски понуди/промоции. Спортските сали обично имаат зделки, што може да ви помогне да заштедите малку. Можеби ќе сакате да размислите и за уред со џебна големина што користи технологија позната како анализа на биоелектрична импеданса (BIA). Ова се верзии за домашно кино на медицинска опрема што го анализира вашето тело; можете да ги купите во продавницата. Со кој било од овие уреди, можете да тестирате дома за мала цена. На тој начин можете да го следите составот на вашето тело колку што сакате!
Што да очекувате кога ќе го направите тестот за анализа на составот на телото На денот на вашиот тест, може да застанете на машина каде што се прават мерења што се базира на технологијата БИА. Овој уред ги чита вашите електрични сигнали за преземање податоци. Овие податоци помагаат да се одреди процентот на маснотии во телото, мускулната маса и густината на коските итн. Навистина е толку едноставно и брзо! Ќе ви бидат дадени некои увиди и за видот на начин на живот што го следите. Ова се однесува на тоа што јадете и колку од тоа, како и на вашите шеми на вежбање. Откако ќе заврши тестот за корисниците, тие ќе добијат детален извештај со корисни совети и релевантни предлози насочени кон зајакнување на вашиот здравствен режим.
Иако, цената на тестот за анализа на составот на телото на почетокот може да изгледа скапа со поголема слика, може да вреди секој денар ако навистина сте сериозни во врска со вашите цели за здравје и фитнес. Можете да ги користите овие тестови за да добиете подобра идеја за составот што го има вашето тело. Оваа информација е вредна бидејќи може да ви помогне да ја оцените вашата исхрана и изборот на вежбање. Дополнително на ова, тестот може да истакне и како сте имале со текот на времето. Потоа, додека ги набљудувате промените што се случуваат во вашето тело, можете да ги прилагодите целите и плановите за континуирано движење напред.
Исто така, треба да ги добиете трошоците и рентабилноста во однос на тестот за анализа на телото. Во повеќето случаи, плановите за осигурување нема да плаќаат за овие тестови, освен ако лекарот не рече дека тестот е медицински неопходен. Но, постојат некои околности во кои осигурителните компании можат да го покријат тестот, доколку лекар го нареди поради медицинска потреба Исто така, проверете кај вашиот обезбедувач на осигурување за да бидете сигурни дека конкретната полиса што ја имате го покрива.
