×

Utare seriebus nostris U+ et XONE analysatorum compositionis corporis. Consilia de modo optimo mensurandi et monitorandi compositionem corporis tui.

Memento, statera TANITA Compositionis Corporis nihil est velut statera communis balnei; non solum pondus tuum tibi ostendit sed etiam ex quo constat pondus tuum. Compositio corporis tui naturaliter mutatur propter dietam, sudorem, et usum latrinae. Hi factores possunt causare ut pondus tuum varietur usque ad 2.5kg per diem, itaque est importante mensurare quam constantissime fieri potest.

His normis obsecrandis, variationes cotidianae aequalabuntur et melius poteris iudicare de veris mutationibus compositionis corporalis in tempore.

1. Mete semel in hebdomada, simili tempore diei.

2. Pone instrumentum tuum super planam, solidam superficiem pavimenti, non super carpeta.

3. Cave metiendi statim post exercitationem. Exercitatio corpus tuum multis modis afficit, quod ad incongruentes resultatos ducere potest.

4. Mete 2-3 horis post cibum, quia cibus innexus pondus tuum artificialiter auget. Magna quantitas caffeini aut vini aquaeque translatum in corpore tuo male affectat et accuratiam resultatorum minuit.

5. Sta semper super stateram pedibus nudi, quoniam electrodas contactus cutis necessarius est. Preferenter mete cum minima vestimenta possibilia et evacua tascae tuae (praecipue instrumenta electrica sicut telephona, montres sapientes et instrumenta GPS).

6. Sine dubio stabilis esto durante mensurationibus. Dum metiris cum statera TANITA segmentali, cum electrodibus in manibus, certus esto brachia tua paulum distentita sint, ut sit aliquod spatium inter corpus tuum et brachia.

7. Conserva stateram in camera cum temperatura moderate et sine humido magno – propter hoc melius est non conservare stateram tuam in balneario.

8. Denique, serva stateram tuam puram et liberam a pulvere.