×

BMI significat "body mass index" et est mensura ponderis individui in rapportum ad eius staturam. Est aequatio mathematica simplex, celer et facilis ad computandum cum tantum metricis altitudinis et ponderis personae, praebens ei accessibilitatem et popularitatem intra communitatem medicam et ultra. Non est mensura crassitiei corporis—communis error—but saepe coniuncta est cum crassitie corporis, in quantum dat intelligentiam de eo, an probabiliter sis ad salubrem pondus corporis pro tua statura. Importans est intellegere quod BMI est indicium generale salutis et periculi morbi potius quam directa mensura compositionis corporis personae.

Compositio corporis, contra, specifice metitur quantum ex pondere totale individui proveniat ex massa levi (musculi, ossa, textus connectivus et aqua) et quantum proveniat ex adipe. Accurate determinare compositionem corporis individui est generaliter multo minus accessibilis pro pluribus hominibus, saepe requirientibus usum instrumentorum carorum et probandum per varietatem methodorum. Utilitas manifesta est quod compositio corporis revelat tuam proportionem adipis corporalis, praebens maiorem intelligentiam de tua sanitate et risico morborum quam sola BMI.

Probatio compositionis corporis est etiam utilior pro maiori varietate formarum corporum, inclusis individualibus qui habent sana BMI sed maiorem proportionem adipis corporalis (interdum appellata "macrum pingue"), necnon his qui sunt valde musculosi, qui fortasse habent insana BMI sed etiam habent sana proportionem adipis corporalis.