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Quindi, per il primo punto, Shanghai Youjiu Fuwo pensa che tutti noi dobbiamo comprendere le caratteristiche fisiologiche del nostro corpo. Un integratore di BCAA potrebbe benissimo prepararti al successo nel raggiungimento del corpo dei tuoi sogni. È qui che prescriviamo l'analisi segmentale del grasso. Questo è il tipo di esame che testa il grasso in qualsiasi parte diversa del nostro corpo. Questo è seguito dalla misurazione del contenuto di grasso in diverse posizioni utilizzando una macchina specifica che può aiutare a visualizzare correttamente la composizione corporea.
Pro Contro Analisi segmentale del grasso Pro di questa analisiAdoro il fatto che le misurazioni qui mi diano un'idea migliore per vedere non solo quanto grasso ho nel mio corpo, ma anche in quale area si sta disperdendo. Ti informerà anche se uno dei tuoi muscoli è più debole degli altri e manualmente può aiutare per gli sport, altri movimenti ecc. Il grasso segmentale (e i muscoli) possono anche essere una metrica utile per individuare i rischi per la salute, come avere una percentuale di massa corporea estremamente elevata solo in segmenti specifici che potrebbero essere dannosi per la tua qualità di vita complessiva.
E sebbene queste cose abbiano dei vantaggi, ci sono anche degli svantaggi. Ma non è necessario che sia stata presa la misurazione più accurata del grasso. I risultati possono variare a seconda di una serie di cose che includono; che acqua c'è nel tuo corpo quando fai il test, ecc. Sebbene questo sia vero, l'analisi segmentale del grasso sarà spesso molto più costosa e difficile da ottenere regolarmente per la maggior parte delle persone.
Analisi segmentale del grasso corporeo su analisi segmentale del grasso corporeo ti consente di stampare le parti necessarie del tuo corpo come un elenco per ogni singola parte, il che ti consente di personalizzarlo in modo più dettagliato. Quando hai una parte di grasso corporeo nella pancia Riduci prima il grasso con esercizi. D'altra parte, se vedi un po' meno grasso corporeo nelle tue cosce, allora pensa a fare esercizi che perfezioneranno e rinforzeranno tutti quei muscoli delle gambe. Potresti trovare questo approccio personalizzato più delizioso di qualsiasi regime di allenamento tradizionale.
Segmental Fat Analysis ti aiuta a creare un programma di allenamento unico per la tua composizione individuale e soddisfa tutti i tuoi obiettivi di allenamento. In questo modo sai quale di essi ha bisogno di essere ripassato e quali caratteristiche uniche possono essere inserite.
Inoltre, l'analisi segmentale del grasso può essere utilizzata per identificare rischi per la salute di livelli significativi in base alla distribuzione dei grassi nel corpo. Ad esempio, se si accumula troppo grasso viscerale attorno agli organi nella pancia (una certa quantità è OK per proteggere il corpo), ciò comporta un rischio, ad esempio, di avere malattie cardiache o diabete di tipo 2. Indica le aree in cui dovresti concentrare i tuoi sforzi se ciò aiuta a mettere meno a maggior rischio di malattie cardiache, diabete e altri problemi.
ConclusioneL'analisi segmentale del grasso è utile per creare una mappa di dove il tuo corpo può avere output visivi su come esegui le correzioni. Le persone dovrebbero fare l'analisi segmentale del grasso e altre analisi della composizione corporea allo stesso tempo a Shanghai Youjiu. Perché è possibile aumentare gli ormoni in un'area e accumulare grasso anche lì, quindi sapere dove si mette peso aiuterà a creare un piano alimentare personale prevenendo i rischi per la salute semplicemente aumentando la percentuale corporea.
