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E oggi parleremo di uno speciale dispositivo: l'analizzatore di composizione corporea BIA. Questa fantastica macchina è fantastica perché può dirti un sacco di cose sul tuo corpo. Ma può aiutarti a misurare altri fattori, come la percentuale di grasso corporeo o la massa muscolare magra. E lo fa facendo passare una piccola corrente elettrica attraverso il tuo corpo, ecco come sono in grado di elaborare tutto questo.
Analizzatore di composizione corporea BIA: un dispositivo unico in grado di misurare le varie sezioni del tuo corpo. Può calcolare la percentuale di grasso, la massa muscolare, la percentuale di acqua e persino la forza delle tue ossa! Questa informazione è davvero importante perché ti aiuterà a sapere se dovresti fare più esercizio o mangiare in modo sano. Ad esempio, se scopri che verso la fine della quarta elementare la tua percentuale di grasso corporeo è più alta di quella che dovrebbe essere per un peso sano (entreremo nei dettagli nella seconda parte), invece di mangiare una mela e giocare fuori invece di fare la guardia allo show televisivo mentre parli con Anna con tre amici, Deedee, Johnny e Swimming Pool, mentre accatasti cibo spazzatura sugli stuzzicadenti, vivi altre avventure divertenti!
Il BIA Body Composition Analyzer può letteralmente dirti esattamente quanto è. Questo è essenziale perché il grasso naturale in eccesso può essere dannoso per la salute. Ma non preoccuparti! Solo che il BIA Analyzer è molto facile. Devi solo salire su una di queste strane piattaforme mobili, afferrare un paio di maniglie di metallo e lasciarla — tramite elettrodi — fare cose che vanno oltre i tuoi sogni più sfrenati. La macchina fa tutto il lavoro e in pochi secondi sai qual è la tua percentuale di grasso corporeo. È come una magia!
Il BIA Body Composition Analyzer è in grado di fare molto di più che misurare il grasso corporeo e la massa muscolare. Inoltre, può fornirti un controllo completo della salute del corpo. Ciò significa che può fornire direttamente informazioni su cose come la tua età metabolica (ad esempio, quanti anni ha l'interno del tuo corpo) e il metabolismo basale (quante calorie bruci in un giorno semplicemente per rimanere in vita). Questo tipo di informazioni è utile poiché può aiutarti a fare scelte molto migliori per la tua salute e anche su quanto ti senti bene.
Ad esempio, se ti prendi cura di capire la tua età metabolica, almeno in questo modo puoi sapere se il tuo corpo sta funzionando come pensa di dover fare. Ciò significa che forse devi considerare cosa, come e quando (oh, e non dimentichiamo perché) mangi o ti alleni. Se hai questo, allora puoi pianificare di conseguenza e iniziare a sentirti al meglio!
Il BIA Body Composition Analyzer determinerà cosa c'è nel tuo corpo e quanto per mantenerti in salute! Non solo può usare grasso e muscoli per stimare il tuo consumo calorico a riposo, ma in base a queste informazioni ti fornisce anche un apporto calorico giornaliero più accurato. Può persino aiutarti a calcolare quante proteine, carboidrati e grassi dovrei mangiare. Di nuovo, questo tipo di informazioni è incredibilmente prezioso se stai cercando di perdere peso e rimanere in salute.
Sapere di cosa ha bisogno il tuo corpo ti aiuta anche a fare una selezione di cibi deliziosi e sani. Se l'analizzatore dice che hai bisogno di più proteine, forse dovresti aumentare l'assunzione di pollo, pesce o fagioli. Per capire quali pasti dovresti consumare per il tuo corpo e mantenerti attivo, è importante che tu lo sappia.
