×
Hversu oft veður þú þig? Við allir vitum að við getum stigið á venjulega vaðhvarf og séð hvað vætturinn er en hefurðu aldrei heyrt að það gæti verið betri leið til að skilja heilsku þínar? Þessi einstaklega aðferð er kallað Fullkroppsvættpróf. Það getur gefið þér svo mikið mikilvægt upplýsingum um hvað gerist innan í kroppinum þínum! Með því sagt, viljum við líka kynna þér fleiri óvæntanir frá Shanghai Youjiu?
A Análýsa allra fatla í kroppinum Sérfræðileg rannsóknir á blóði eru nokkur skanna sem nota meira frumvarplegt tól til að mæla allan kroppinn þinn, ekki bara þá nokkrar kílógram úr venjulegu veðmáli. Meiri hluti af kroppinum er sýnilegur á þessum skanni: bein, múlur og feddi o.s.frv. Þegar þú lærir um þetta, hjálpar allt því að búa til klarari mynd af heilbrigðinu þínu og hvað gerist í kroppinum þínum. Þú getur eða ekki uppgötvað að þú sért viðgervi og hafir sterk mána. Þetta er allt frábær upplýsing fyrir sjálfvörn!
Að skoða fullt líkamsvægt skenningu — Hún getur heldið þér á stað með því að sýna hversu frægur (eða ekki) þú ert í raun, og hvað nástræinar hefur verið að gera fyrir hlutheims- / fræbótarmarkinn!! Þessi skenning getur sýnt þér hvernig líkamurinn þinn hefur bætt við yfir tíma Ef þú vilt eyða feddi. Er mikilvægt að greina hvort þú brennir feddi eða byggir líf. Með þessari upplýsingum geturðu tekið dreifilegra ákvörðanir um hvað að borða og hvernig að ræra þig. Til dæmis, þú ættir ekki að hætta á rætur sem hjálpar þér við auka líf. Eða ef þú sérð að þú þarft að eyða einhverjum feddi, geturðu breytt matvöldinu þínu þar til.
Einhverju sennustu um uppskráningu þyngdars alls líkams er að hún segir þér hvað þín þyngd bestandur af. Hún segir þér hámarkshluta múlum, beinum og slám. Það kallast líkamssamskeytið þitt. Að vita líkamssamskeytið getur leyft þér að taka mikilvæg ákvörðun fyrir bætt heilsu. Þú gætir líka breytt matvöldunni og leiðinni sem þú ferð í vefja, til dæmis ef þú sérð að það sé meira slá en múlur. Með þessari upplýsing geturðu stofnt réttum markmiðum og fært áhrif til að halda við venjurnar-svo árgerð.
Afslátrar aðskildra vexts er einnig frábær leið til að úthluta falið heilsuverkefni sem þú gætir ekki annaðhvort komist á. Ef afsláttin sýnir að þér bera of mikið innri greina, til dæmis, og að virkni þessa greina er áhrifð (t.d., steinsvið), getur það leitt að ákveðnum heilsufarum eins og hjaðning eða diabetes. Þegar þú ferð á fullan líkamsvextafslátt er hún leyndarmiða til að vita hvort það séu falin heilsuþuli. Eftir að þú ert vitandi um þessar þuli, getur þú betur verið við miða og tekið ákvörðunir sem styrka heilindi.
Regulær, fullt kroppsvætt skannar kan halda þér við framan um heilsuverkfræði þína svo þú veist hvort eða ekki veggirnir gera verk sitt. Það sýnir þér hvernig þú ferð áfram með tímum og hvort jákvæðu breytingarnar sem þú gerður í lifinu þínu til aukingar heilskanar. Fleyr, með því að skrá framstöðina sem þú náirð, getur einnig vísað þig að halda áfram! Þessar smámáttir munu hjálpa þér að fela þér svona sem þú ferð áfram og halda þér vellátinn að vinna frekar.
