×
Lífviðnámsgreiningartæki eru tæki sem greina hvernig líkami okkar bregst við rafstraumum mismunandi hluta. Ég veit að það gæti hljómað erfitt en trúðu mér það er mjög auðvelt! Nánar tiltekið nota þeir mjög veikt rafmerki til að meta viðnám frá ýmsum vefjum líkama okkar (þ.e. vöðva, fitu og beina). Tækið túlkar þessi gögn til að veita okkur verðmætar og áhugaverðar upplýsingar um líkama okkar út frá mismunandi eðli þess hvernig hver tegund vefja leiðir rafstrauma.
Ein helsta uppgötvunin í lífviðnámspróf er einmitt það sem við erum gerð úr. Þeir gefa okkur upplýsingar um hlutfall líkamsfitu, vöðva og vatns. Þetta er líkamssamsetning þín. Þeir geta veitt okkur ótvíræð gögn þökk sé sérstökum skynjara og rafskautum. Hvers vegna ættum við að þekkja líkamssamsetningu okkar - það hjálpar okkur að sjá hvort við séum heilbrigð og hress
En það er ekki allt! Auk þess að mæla líkamssamsetningu, lífviðnámsgreiningarvél eru líka frábær verkfæri fyrir margt annað. Auk þess segja þeir okkur margar aðrar mikilvægar upplýsingar um heilsu okkar eins og hversu mikið við erum vökvuð eða hvað er í raun út líffræðilegur aldur eða jafnvel efnaskiptahraði. Helstu orð allra tíma Lesa meira Vökvi segir okkur hversu mikið vatn (inni í) okkur; það er mælikvarði beint á heilsu okkar. Að fylgjast með líffræðilegum aldri okkar hjálpar okkur að skilja öldrun líkamans. Auk þess er efnaskipti okkar hvernig við fylgjumst nákvæmlega með því hversu vel orka flæðir í gegnum þetta ferlakerfi, sem gerir þyngdarstjórnun sérlega flókna.
Besti eiginleikinn er sá að þessir greiningartæki meiða ekki eða hvers kyns fylgikvilla og hjálpa læknum að framkvæma þetta nauðsynlega próf á heilsugæslustöðinni sinni. Þessi ekki ífarandi leið hefur tilhneigingu til að vera ákjósanlegasta aðferðin, þar sem hún gerir þeim sjúklingum sem gætu fundið fyrir kvíða að forðast að láta fara fram próf sem gætu farið inn í líkama þeirra. Sumir lífviðnámsgreiningartæki veita einnig nákvæmar upplýsingar um þessa hluti sem aðrar prófanir geta ekki beint miðlað. Til dæmis, ef sjúklingur er að reyna að léttast; lífviðnámsgreiningartæki getur veitt skýrleika með tilliti til hlutfalls líkamsfitu sem skiptir máli miðað við vöðvamassa. Þetta eru frábærar upplýsingar til að læknar geti gert betri meðferðaráætlanir fyrir hvern einstakling.
Ályktun: Lífviðnámsgreiningartæki eru dýrmæt verkfæri til að fylgjast með heilsu okkar og líkamsrækt yfir ákveðið tímabil. Að mæla líkamssamsetningu okkar hjálpar til við að bera kennsl á hvar við erum nákvæmlega í tengslum við líkamsræktarmarkmið okkar og einnig er það notað sem snemmgreiningartæki þegar verstu koma eins og hjartavandamál, eic ... Þetta er til að við getum haldið okkur heilbrigðari með því að uppgötva hlutina snemma.
Ef þeir passa, þá getur sá sem vill grennast eða stækkar vöðvamassa, til dæmis, athugað hvað gerist með líkamsfitu og vöðva af og til - einfaldlega með því að nota lífviðnámsgreiningartæki. Þessar upplýsingar eru ótrúlega dýrmætar þegar verið er að hanna nýjar æfingar og næringaráætlanir. Þannig getur fólk haft hugmynd um hvað er að virka fyrir það og hvar það þarf að gera einhverjar breytingar til að ná markmiðum sínum.
Lífviðnámsgreiningartæki eru virkilega flott verkfæri sem hafa fullt af mögulegum nýjum leiðum til að nota í heilsugæslu og líkamsrækt. Þeir gefa okkur líkamssamsetningu og önnur heilsuskilyrði, sem gera makróþjálfara kleift að koma þér í rétta átt á líkamsræktarbrautinni þinni eða sem þjóna sem leiðarvísir hvort þú velur betri.
