×
Það sem þú getur uppgötvað um líkama þinn Í gegnum BIA líkamssamsetningarprófið í Shanghai Youjiu, þeir hafa einstaka og einfalda leið til að bera kennsl á nákvæmlega úr hverju líkaminn þinn er samsettur. Það er útrunnið til að sýna hvernig líkami okkar vinnur mat og hjálpar okkur að innleiða betri heilsuvenjur.
BIA BODY SAMSETNING PRÓF: Með aðeins einni tölu geturðu fundið út líkamsfituprósentu þína sem segir þér bæði magn vöðva og nákvæma líkamsfitu sem er til staðar í heild þinni. Þetta eru gagnlegar upplýsingar þar sem að geta gert greinarmun á þessu tvennu getur leitt þig í átt að heilbrigðari lífsstíl. Að nota hæð og þyngd eingöngu, eins og BMI (Body Mass Index) gerir, er verulega ófullnægjandi miðað við BIA prófið. Við erum öll speglar hvert annars, það hjálpar þér að læra dýpra um sjálfan þig!
Með BIA prófinu okkar erum við að athuga líkama þinn með öruggum rafboðum á lágu stigi. Þetta sendir í rauninni lítið öruggt magn af rafmagni í gegnum líkamann og mælir hversu mikið viðnám (eða skortur á henni) það hefur. Þetta segir okkur líkamsfitu þína, vöðva. osfrv svo allt það er staðfest þegar við gerum prófið hér að ofan + fleiri upplýsingar sem þú vissir líklega aldrei um.
Líðan BIA líkamssamsetningarprófið gefur góða langa sýn á hvernig þér gengur með tímanum. (þú verður spenntur fyrir því og smellir á hlekkina sem þú getur fylgst með breytingunum þínum) Eins og hvernig líkaminn mun bregðast við ákveðnum breytingum sem þú gerir, td ef þú tekur upp á því að hreyfa þig meira eða borða betur o.s.frv. Og ég segi þér, eftirfarandi þessi tölfræði er alveg hvetjandi!
Mannleg líkamssamsetning próf BIA próf Það mun kenna þér fullt af dýrmætum og gagnlegum upplýsingum um líkamsfitu þína, vöðva og jafnvel að lesa hversu mikið vatn er í frumunum! Því meiri upplýsingar sem þú hefur því betri skilningur á því hversu góð líkamleg heilsa þín er. Þú færð skýrslu um prófið þitt á auðskiljanlegan hátt eftir prófið Skýrslan mun innihalda hagnýtar vísbendingar og ráð um hvernig á að verða heilbrigðari, líða betur á hverjum degi.
Þú getur tekið BIA líkamssamsetningarprófið til að þróa líkamsþjálfun og mataræði. Með því að skilja líkamlega hæfileika eigin líkama geturðu búið til æfingaáætlun til að ná hámarksárangri. Ef þú ert að leita að magni, skera þig meira eða bara vera heilbrigðari allan hringinn, mun BIA prófið sýna þér hvað þarf að laga og hvernig. Veldu það sem hentar þér best!
