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Salut les enfants ! Voici la chose la plus importante que nous allons apprendre aujourd'hui : nos corps ! Nos corps sont des choses incroyables qui travaillent dur chaque jour. Avez-vous déjà réfléchi à ce dont votre corps est composé ? La numérisation complète du corps n'est qu'une des nombreuses façons de vérifier avec votre belle personne intérieure.
Mais d'abord, apprenons ce qu'est exactement un scan corporel. C'est une machine incroyable qui analyse votre corps et vous donne plusieurs informations à son sujet. Pensez à cela comme un objet magique fascinant qui intervient dans votre physique… peut-être qu'un agent magique obtient des connaissances sur vous. Vos informations de santé pourraient être révélées. C'est 100 % sûr, sans douleur aucune ; en quelques secondes !
Dans la partie 3, Ce que vous révélera un scan corporel complet sur le fait de courir avec des graisses. Salut les gars, vous avez entendu dire que notre corps est composé de différents types de tissus ? Il y a ceux qui sont musculaires pour soutenir notre mobilité, et les graisses qui ajoutent une couche de chaleur dans le froid et une isolation contre les impacts cutanés. Vous voyez, les graisses ne sont pas toutes mauvaises. Houhou — nous avons en réalité besoin de certaines graisses pour être en bonne santé ! Mais trop de graisse est également mauvais pour nous. C'est là qu'un scan corporel devient vraiment utile ! Eh bien, cela peut vous dire quel type de graisse se trouve dans votre corps. Connaître votre santé : cela pourrait révéler pourquoi il est si difficile pour vous de rester en forme.
La prochaine fois, nous effectuerons un balayage complet du corps pour déterminer votre pourcentage de graisse corporelle. Votre pourcentage de graisse corporelle est simplement la proportion de votre poids qui provient de la graisse. Une promotion, Suivi de votre corps : Scan Complet du Corps vous montre combien de % de graisse corporelle et les zones à risque élevées. Ces informations peuvent vous aider à évaluer votre santé. Il serait peut-être préférable que vous commenciez à surveiller votre alimentation et à aller à la salle de sport, non ? Les fruits, les légumes et les céréales complètes sont une bonne façon de commencer — le jus de fruit ou les smoothies aussi.
Donc, voici comment vous pouvez élaborer un excellent plan de remise en forme associé à un balayage corporel. Que voulez-vous dire par perdre du poids ou être en forme : avez-vous essayé auparavant et échoué à chaque fois ? Il se peut que nous fonctionnions tous légèrement différemment ! De la même manière que nous avons tous des goûts et des préférences différents, ce qui fonctionne pour une personne ne conviendra pas nécessairement ou ne sera pas aussi efficace pour une autre. C'est pourquoi il est si important de trouver un plan que vous pourrez suivre ! Un balayage complet du corps vous donnera également des mesures exactes de vos muscles et de votre graisse. Cela dit, ces informations de base rendent beaucoup plus facile la mise en place d'une stratégie adaptée à votre mode de vie et à vos objectifs de perte de poids.
Enfin, l'analyse de la numérisation complète du corps. C'est à ce moment qu'ils assemblent toutes les informations de votre scan, et là, ça devient clair. C'est comme un puzzle ! Les nouvelles informations vous rapprochent de qui vous êtes vraiment. Cela inclut la signature de votre métabolisme, ou à quel point vous utilisez rapidement l'énergie provenant des aliments que vous mangez. De cette manière, vous serez en mesure de contrôler combien vous mangez ainsi que la quantité d'exercice nécessaire. Cela vous aide à trouver le bon équilibre que votre corps APPRÉCIE !
