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En primer lugar, Shanghai Youjiu Fuwo considera que todos debemos comprender las características fisiológicas de nuestro cuerpo. Un suplemento de BCAA podría ayudarle a conseguir el cuerpo de sus sueños. Es aquí donde prescribimos el análisis de grasa segmentaria. Este es el tipo de examen que analiza la grasa en diferentes lugares de nuestro cuerpo. A continuación, se mide el contenido de grasa en diferentes lugares utilizando una máquina específica que puede ayudar a ver la composición corporal correctamente.
Pros Contras Análisis de grasa segmentaria Pros de este análisisMe encanta que las mediciones aquí me brinden una mejor idea para ver, no solo cuánta grasa tengo en mi cuerpo, sino también en qué área está. También te informará si uno de tus músculos es más débil que el resto y, manualmente, eso puede ayudar para los deportes, otros movimientos, etc. La grasa (y el músculo) segmentaria también puede ser una métrica útil para detectar riesgos para la salud, como tener un porcentaje de masa corporal extremadamente alto solo en segmentos específicos, lo que podría ser perjudicial para tu calidad de vida en general.
Y si bien estas cosas tienen sus ventajas, también tienen algunas desventajas. Sin embargo, no es necesario que se haya tomado la medida de grasa más precisa. Los resultados pueden variar según una serie de factores, como por ejemplo, el nivel de agua en el cuerpo cuando se realiza la prueba, etc. Si bien esto es cierto, el análisis de grasa segmentaria suele ser mucho más costoso y difícil de obtener de forma regular para la mayoría de las personas.
Análisis segmentario de grasa corporal El análisis segmentario de grasa corporal le permite imprimir las partes necesarias de su cuerpo como una lista para cada parte individual, lo que le permite personalizarla con más detalle. Cuando tenga una parte de grasa corporal en el abdomen, reduzca la grasa primero con ejercicios. Por otro lado, si ve un poco menos de grasa corporal en los muslos, piense en hacer ejercicios que perfeccionen y fortalezcan todos esos músculos de las piernas. Puede que este enfoque personalizado le resulte más agradable que cualquier régimen de ejercicios tradicional.
El análisis de grasa segmentaria te ayuda a crear un programa de ejercicios exclusivo para tu composición personal y cumple con todos tus objetivos de entrenamiento. De esa manera, sabes cuál de ellos necesita mejorarse y qué características exclusivas se pueden incorporar.
Además, el análisis de grasa segmentaria se puede utilizar para identificar riesgos de salud de niveles significativos según la distribución de grasas en su cuerpo. Por ejemplo, si acumula demasiada grasa visceral alrededor de los órganos del abdomen (un poco está bien para proteger el cuerpo), eso representa un riesgo, por ejemplo, de tener una enfermedad cardíaca o diabetes tipo 2. Indica las áreas en las que debe concentrar sus esfuerzos si eso ayuda a poner a menos personas en mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas.
ConclusiónEl análisis de grasa segmentaria es útil para crear un mapa de dónde puede estar tu cuerpo y mostrar resultados visuales sobre cómo realizas las correcciones. Las personas deberían realizar un análisis de grasa segmentaria y otros análisis de la composición corporal al mismo tiempo en Shanghai Youjiu. ¿Por qué es posible aumentar las hormonas en una zona y ganar grasa allí también? Saber dónde aumentas de peso te ayudará a crear un plan de alimentación personal y, al mismo tiempo, a prevenir riesgos para la salud con solo aumentar el porcentaje corporal.
