×
Takže pro první bod si Shanghai Youjiu Fuwo myslí, že všichni potřebujeme porozumět fyziologickým vlastnostem našeho těla. Doplněk BCAA by vás mohl velmi dobře připravit na úspěch při dosažení těla vašich snů. Zde předepisujeme segmentovou analýzu tuku. Toto je druh zkoušky, která testuje tuk na jakémkoli jiném místě našeho těla. Poté následuje měření obsahu tuku na různých místech pomocí specifického přístroje, který může pomoci správně zobrazit složení těla.
Klady Mínusy Segmentová analýza tuku Klady této analýzy Líbí se mi, že zde uvedené měření mi poskytuje lepší představu nejen o tom, kolik tuku mám v těle, ale také o tom, kterou oblast se zbavuje. Také vás bude informovat, pokud je jeden z vašich svalů slabší než ostatní, a manuálně, což může pomoci při sportu, jiných pohybech atd. Segmentový tuk (a svaly) může být také užitečnou metrikou pro zjištění zdravotních rizik, jako je extrémně vysoká tělesná hmotnost. procenta hmoty pouze ve specifických segmentech, což může být škodlivé pro vaši celkovou kvalitu života.
A i když tyto věci mají své výhody, mají také své nevýhody. Stále však není nutné, aby bylo provedeno co nejpřesnější měření tuku. Výsledky se mohou lišit v závislosti na řadě věcí, které zahrnují; jak je to s vodou ve vašem těle, když uděláte test atd. I když je to pravda, segmentální analýza tuku bude často mnohem dražší a pro většinu lidí je obtížné ji pravidelně získávat.
Segmentová analýza tělesného tuku na segmentové analýze tělesného tuku vám umožňuje vytisknout potřebné části vašeho těla jako seznam pro každou jednotlivou část, což vám umožní podrobněji si ji přizpůsobit. Když máte část tělesného tuku v břiše Snižte tuk nejprve pomocí cvičení. Na druhou stranu, pokud na svých stehnech vidíte trochu méně tělesného tuku, přemýšlejte o cvičení, které zdokonalí a posílí všechny svaly nohou. Možná zjistíte, že tento osobně přizpůsobený přístup je příjemnější než jakýkoli tradiční cvičební režim.
Segmentální analýza tuku vám pomůže vytvořit jedinečný cvičební plán pro vaši individuální skladbu a splní všechny vaše cvičební cíle. Tímto způsobem budete vědět, který z nich potřebuje oprášit a jaké jedinečné funkce lze vložit.
Kromě toho lze segmentovou analýzu tuku použít k identifikaci zdravotních rizik významných úrovní podle vašeho těla distribuovaného s tuky. Pokud například naberete příliš mnoho viscerálního tuku kolem orgánů na břiše (některé jsou v pořádku, aby chránily tělo), pak to představuje riziko, např. srdeční onemocnění nebo cukrovku 2. typu. Označuje oblasti, na které byste se měli zaměřit úsilí, pokud to pomůže snížit větší riziko srdečních chorob, cukrovky a dalších problémů.
Závěr Segmentální analýza tuku je užitečná k vytvoření mapy toho, kde může mít vaše tělo vizuální výstupy o tom, jak provádíte korekce. Lidé by měli provádět segmentální analýzu tuku a další analýzy tělesného složení současně v Shanghai Youjiu. Proč je možné zvýšit hormony v jedné oblasti a přibrat i tam, takže vědět, kde přibíráte, vám pomůže s vytvořením osobního jídelníčku a zároveň zabrání zdravotním rizikům jen zvýšením tělesného procenta.
