×
The post Chcete vědět, jestli vaše tréninky skutečně něco dělají? appeared first on Jessi Kneeland. I nyní vás může zajímat, jak se věci mají a zda to funguje nebo ne. No, doporučuji vám navštívit a test analýzy bioelektrické impedance později! Skvělý drahokam, který může být super užitečný, je tělový skener v tělocvičně. V tomto díle dobře pohovořte o tělesném skeneru Shanghai Youjiu v tělocvičně a o tom, jak by mohl změnit hru na vaší cestě do fitness.
Musíte porozumět tomu, jak vaše tělo funguje, a to znamená dlouhou cestu k tomu, abyste dosáhli svých fitness cílů. To vám řekne, kde se nacházíte, což vám může pomoci při rozhodování. A bioimpedanční test umožňuje to tím, že vám poskytuje přesná měření vašeho těla a relativní pokrok v čase. Shanghai Youjiu Gym Body Scanner využívá nejnovější technologii, která nabízí přesné měření za méně než 10 sekund. Poskytuje vám důležité informace o struktuře vašeho těla, které zahrnují: Kolik tuku, vody a svalů máme v těle? Index tělesné hmotnosti (BMI) Bazální metabolismus (BMR) – baconův monolog Nyní víte, jaký tréninkový plán bude fungovat pro vaše specifické potřeby a pro dosažení VAŠICH IUCA cílů
Přistihli jste se někdy, že se ptáte, zda provádíte správná cvičení nebo ne? Nebo kolik kalorií během tréninku skutečně spálíte? To bude velmi užitečné pro každého, kdo chce být fit. Tělesný skener v tělocvičně od Shanghai Youjiu vám může pomoci získat odpovědi na tyto otázky a dozvědět se více o vaší cvičební rutině. Může vám poskytnout znalosti, které vám pomohou přizpůsobit vaše tréninky podle toho, kde se fyzicky nacházíte a čeho chcete dosáhnout. Tímto způsobem se budete při cvičení chránit a je také falešné zneklidňovat vaše cvičení. Tělesný skener v tělocvičně navíc identifikuje fyzickou nerovnováhu ve vašem těle, takže můžete lokalizovat problémové oblasti, které mohou vyžadovat více pozornosti. To znamená, že se můžete zaměřit na tyto oblasti, abyste přinesli rovnováhu a více síly celému tělu.
Nezáleží na tom, zda chcete zhubnout, nabrat svaly nebo sílu… pro všechny tyto věci je sledování vašeho pokroku zásadní. To vás udrží motivované a zapálené do cvičení. Tělesný skener Shanghai Youjiu v tělocvičně ukládá vaše informace a sleduje, jak se vám daří. Řeklo by vám to spálené kalorie při tréninku, snížení tuku a nárůst svalové hmoty ve vašem těle. Díky tomu budete vědět, na kterých místech se opravdu musíte sejít a kde skutečně vynikáte. To vám umožní sledovat pokrok a oslavovat úspěchy, což je klíčové pro udržení vysoké motivace!
Od chvíle, kdy začnete používat tělesný skener Jiangsu v tělocvičně Shanghai Youjiu, budou rychle realizovány některé změny. Dobrá věc na tomto nástroji je, že nebyl navržen pouze pro sledování toho, co jste udělali, ale spíše jako pomůcka při poznávání toho, co dělat a co nedělat pro vaši fitness rutinu. Nakonec, použití toho, co vám řekne skener, může také pomoci upravit vaši stravu tak, aby odpovídala kaloriím a standardům domácího tréninku. To vám poskytne vodítko, které oblasti potřebují posílit a kde můžete stavět na svých silných stránkách. Můžete manipulovat se svou formou a převzít kontrolu nad svým zdravím; doslova se cítíte jistější a plně velení.
