×
Kdy jste naposledy přemýšleli o tom, co je uvnitř vašeho těla? Je to docela úžasné! Málokdo si dokonce uvědomuje, že uvnitř nich probíhají fantastické procesy pořád. Pokud jste na tyto otázky odpověděli ano, udělejte si laskavost, sdílejte tento příspěvek a začněte s naším dalším 4týdenním výzvou. Pokud jste odpověděli ano, pak by vás mohl zajímat celotělový analyzátor složení. Pomocí tohoto jedinečného nástroje můžete objevit více o svém těle zábavným a snadným způsobem.
Toto je skvělý nástroj, který vám umožňuje vidět věci jako tělesná tuková složka a svalová hmotnost. Zobrazuje také vodní obsah vašeho těla spolu s počtem spotřebovaných kalorií denně. Všechno toto vám může pomoci pochopit, co bude držet vaše tělo zdravé a pohodlné.
BIA funguje tak, že prochází malý elektrický proud vaším tělem. Ne všechno, žádná bolest vůbec :) Měří pouze to, jak moc vaše tělo odporuje tomuto proudů. Když tento elektrický proud prochází naším tělem, některé z tuku, svalů a kostí mají různý odpor. Například, kolik máte z těchto 5 částí může analyzátor určit. Funguje jako kouzelné zrcadlo, takže uvidíte, co se děje uvnitř!
Například, chci zhubnout, takže mohu použít ten analyzátor a vidět, kolik jste zhubli tuku. Vidět, jak čísla klesají, může být opravdu inspirovávající! Vědět, co jste dosáhli, vám udrží náladu vysokou a inspirovalo by vás ke více trpělivosti. Vaši přátelé a rodina QQ mohou sdílet i vaše výsledky a inspirovat je také.
Další velmi vzrušující věc na analyzátoru plné tělesné sestavy je, že vás může navádět k tomu, jaké typy jídla jsou pro vaše tělo zdravé a také vám řekne, které cvičení nejlépe odpovídají vašemu profilu. S vaší tělesnou sestavou můžete zjistit, kolik máte svalové hmoty a tuku. Což znamená, že má schopnost vypracovat plán stravy a tréninku, který je dokonalý právě pro vás.
Jinými slovy, více bílkoviny pro udržování/nebo růst vašich svalů. Jídla jako kuře, fazole a ořechy jsou příklady jídel, které obsahují bílkoviny. Pokud máte spoustu tuku ke ztrátě, pak se zaměření na cvičení, která pomáhají při úbytku váhy, bude nejlepší cestou k dlouhodobým výsledkům. Možnosti zahrnují běhání, cyklistiku nebo plavání – všechny skvělé způsoby, jak spálit kalorie a tuk.
Nakonec, s analyzátorem celkového složení těla budete moci optimalizovat svou cestu k fitness cílům v nejkratším čase. Nabízí přehledy, které vám řeknou, co vaše tělo potřebuje a chce, což může vést k volbě stravy a cvičebních plánů, které fungují pro jednotlivce (na základě adaptací) namísto univerzálních tréninkových programů. Je to opravdu jako mít podporovatele, který vám pomáhá naučit se, jak doplnit palivo do nádrže své péče o sebe.
