×
Potřebujete nový, primární způsob, jak zhubnout? Slyšeli jste někdy o skenování těla? Skenování těla jsou jedinečná zařízení, která vám mohou pomoci přesně určit složení vašeho těla. Zjistíte, že tyto informace jsou vynikající pro zlepšení zkušeností s hubnutím. V této studii tedy zjistíme, jak tělesné skeny podporují hubnutí a také důležitost skenování. Připravte se na používání našeho produktu Shanghai Youjiu změnit a zlepšit svůj program hubnutí.
Hubnutí může být těžké. I když konzumujete správná jídla, cvičíte třikrát týdně a spíte 8–9 hodin denně – proč nikdy nedosahovat výsledků? Zde skutečně pomůže sken celého těla. Sken těla je způsob, jak se podrobně podívat na svou vlastní postavu (tj. posouzení složení) včetně svalové a tukové hmoty. Znáte-li tyto cenné informace, můžete si navrhnout dietní plán, který bude více odpovídat způsobu, jakým vaše tělo funguje.
Získáte sken celého těla, abyste viděli, z čeho se skládá složení vašeho těla. Abyste si mohli vytvořit personalizovaný program hubnutí, který je vhodný pro vaše tělo. Pokud použijete stejný příklad, pokud zjistíte, že váš tělesný tuk je ve srovnání se svalovou hmotou při skenování velmi nízký, bylo by od vás chytré zvážit méně investic do běhu a více se zaměřit na zvedání závaží. A naopak, pokud zjistíte, že máte vysoký tělesný tuk, jezte více ovoce a zeleniny místo zpracovaných svačin nebo slazených nápojů. Skenování těla vám může pomoci blíže sledovat váš pokrok a dá vám vědět, zda jakýkoli systém hubnutí, který je na místě, bude optimálně fungovat s tím, jak byl vytvořen.
Naprostá většina lidí vázaných na hubnutí se stará pouze o jednu věc: měřítko. Ale váha je tak malá část rozhovoru. Sken těla vám poskytne podrobnosti o procentu tuku u vašeho chlapce, svalové hmotě a další. Což znamená, že budete moci vědět, zda, nebo ne, ve skutečném smyslu; ztrácíte tělesný tuk a budujete svaly, takže číslo na vaší váze zůstává téměř konstantní. Když dobře víte, jaké je vaše tělo, mělo by být snazší vidět pokroky před sebou a udržet si motivaci nebo se v případě potřeby upravit.
Víme, že je snadné stát se posedlým číslem na váze – pokud se snažíte zhubnout. Ale hubnout není totéž jako být zdravější. Sken těla vám ukáže, jaké procento vašeho úbytku hmotnosti tvoří tuk a kolik svalů. Ptáte se, proč je to důležité, ztráta svalů může být pro vaše zdraví škodlivá. Použití tělesného skenu ke zmapování vašeho pokroku vám pomůže zhubnout správným způsobem a zároveň trénovat s váhou pro větší svalovou sílu a zdraví.
Skenování těla, pokud jde o hubnutí, má mnoho výhod. Jedna složitá skutečnost, kterou přinášejí, je realističtější a jasnější představa o tom, z čeho se skutečně skládáte. Takže když to budete vědět, můžete si přizpůsobit mnohem vhodnější plán hubnutí pro sebe a takový, který zapadne do vaší každodenní rutiny. Pomáhá vám také zůstat motivovaný, protože znalost přesného stavu pokroku snižuje stres. Navíc vám dokáže, zda je váš plán na hubnutí úspěšný, nebo je potřeba jej upravit.
