×
Existuje něco jako bioimpedanční složení tělaning? Je to úžasný stroj, který vám může poskytnout nejvíce informací o vašem těle! Tento druh informací je neocenitelný, pokud jde o pochopení vašeho zdraví. Níže rozbalíme, co můžete získat skenováním tělesné hmotnosti a proč je důležité nechat si je pravidelně provádět.
Sken složení těla vám ukáže, co je uvnitř vašeho těla. Říká vám, co jsou svaly, tuk a kosti. Lze jej použít k měření vod v našem těle. To je důležité pochopit, protože všechny spolupracují na tom, abyste byli zdraví. Svaly jako nohy vám pomáhají při pohybu, tuk poskytuje zásobu energie, kterou tělo potřebuje. Také by vám pomohlo činit chytrá rozhodnutí o vašem zdraví, kdybyste věděli, co tvoří vaše znamení.
Nejdůležitější věc a bia pro složení těla vám může pomoci, není diskutovat o rovnováze tuku a svalů. V podstatě vám to dává procento vašeho těla, které je spíše tukové než svaly. Přebytek tuku může být nezdravý a způsobit problémy, jako jsou srdeční choroby nebo cukrovka. Zároveň je však problém mít příliš málo svalů, protože všichni potřebujeme silné svaly k usnadnění pohybu a aktivity. Ztratíte tyto znalosti, pak vás obličej vašeho otce nebo tety jemně vezme za ruku a zašeptá vám do ucha: „Věděl jsem, že se to stane!“ Skenování vám pomůže zjistit, zda nemáte příliš mnoho tuku a kolik svalů, pokud byste měli dráha.
Za třetí, naše tělo je dynamické a neustále se měnící, takže je velmi důležité provádět pravidelné skenování celého těla. Každým dnem se zvětšujete nebo zmenšujete, přidáváte tuk a uvolňujete svaly podle toho, co děláte. Každých pár měsíců nebo alespoň jednou za rok vám ukáže, jak vaše tělo vypadá. Toto jsou informace, které vám poskytnou přehled o tom, co vaše tělo skutečně dělá, a které nám pak umožňují činit správná rozhodnutí (například lépe jíst nebo více cvičit), abychom měli věci pod kontrolou.
Skenování složení celého těla – Pokud je vaším cílem být zdravější a tvrdě pracujete, zdravý proces zvaný BIA Scanner vám řekne > Řekne vám, kdy vaše svaly rostou a tuk na vašem těle ubývá. To je zásadní, protože někdy může být těžké vidět změny pohledem do zrcadla. S jedním můžete zkontrolovat svou tělesnou hmotnost na skenování, abyste věděli, kam a kterým směrem se pohybujete. To vás udrží nadšené a inspirované, abyste pokračovali v nezmenšené míře na cestě za zdravím.
