×
Bioelektrická impedance je fantastický způsob, jak říci, že nám pomáhá zjistit informace o tom, jak naše těla využívají elektřinu. To je zvláště důležité pro lékaře a výzkumníky, kteří kvantifikují množství tělesného tuku. Informace o tělesném tuku jsou pro naše zdraví zásadní.
Elektrická impedance těla funguje tak, že naším tělem posílá malý elektrický proud Proud není silný a je bezpečný. Proudy snadno procházejí částmi našeho těla, které je silně sevřeno vodou, jako je svalová oblast. S menším množstvím vody má tuk méně „regulátorů“ pro proud, kterým proudí na své cestě po proudu – to zpomaluje proces. Při pohledu na impedanci - odpor vůči toku proudu tělesnými tkáněmi, jako jsou svaly a tuk, vědci zjistí, zda jsme ochablí nebo ne. Pochopení našeho zdraví až do jeho jádra.
Bioelektrická impedanční škála je určena pro zjištění skutečného tělesného tuku, který člověk má, stejný proces a zařízení, které používají lékaři a vědci. Je škodlivé mít nadměrné množství tělesného tuku. Proto bychom měli vědět, kolik tuku v těle máme. Bioelektrická impedance je technika používaná lékaři a vědci k měření, zda je tělesný tuk ve zdravých proporcích, nebo zda je příliš vysoký. Díky těmto informacím se můžeme lépe připravit a převzít kontrolu nad svým zdravím.
Čtení tělesného tuku pomocí bioelektrické impedance je realističtější než některé jiné metody. Například pouhé vážení někoho nebo svírání jeho kůže pomocí posuvných měřítek není tak informativní. Tento přístup je také lepší, protože dokáže pevně změřit tuk v jiných částech těla, jako jsou paže, nohy včetně břicha. Vzhledem k tomu, že procento tuku je známo konkrétně v těchto oblastech, mohou lékaři a vědci získat přesnější informace o celkovém tělesném tuku člověka. Doufejme, že tyto informace pomohou ppl rozhodnout smtg 4 o jejich zdraví a kondici.
Nejprve mi však dovolte vysvětlit některé mýty o bioelektrické impedanci a tělesném tuku. Někteří lidé například pochybují o tvaru kvůli tomu, co můžete skončit s konzumací nebo jiným příjmem vody. Tyto odchylky však často nemají žádný vliv na výsledky bioelektrické impedance. Je ale také nutné mít na paměti, že bioelektrická impedance je nedokonalé měření. Mohou to ovlivnit některé faktory – například nízký příjem vody nebo používání lékařského zařízení, jako je implantovaný kardiostimulátor. Tato metoda je užitečná, ale nefunguje ve všech případech.
