×
BIA — Analýza bioelektrické impedance Toto je jednoduchý a neinvazivní způsob, jak bez bolesti skenovat, co je uvnitř vašeho těla. BIA Body Scan využívá drobné elektrické signály, které procházejí tělem. Prostřednictvím těchto signálů dokáže odhadnout svaly, tuk a vodu v těle. Tyto informace vám poskytnou přesný obraz toho, co vaše tělo potřebuje.
Dobře, tak proč je vlastně důležité vědět, co ve svém těle máte? Co pro vás tedy znalost složení vašeho těla znamená a jak vám tyto informace mohou umožnit dělat lepší rozhodnutí s ohledem na zdraví. Pokud vám například sken říká, že je ve vašem těle příliš mnoho tuku, znamená to, že byste měli změnit stravovací návyky nebo cvičení, abyste toto množství snížili. Toto poznání vám může zachránit život.
Pokud víte, z čeho se vaše tělo skládá, je to první krok ke stanovení cílů. Vědět, že potřebujete zhubnout nebo nabrat svaly, je praktické. Může to být něco tak jednoduchého, jako je jíst zdravěji, více cvičit nebo dokonce pít vodu. Tyto změny vám pomohou cítit se dobře a zlepšit fyzické zdraví.
Jen příklad, pokud se sken vrátí a říká, že máte 35% tělesného tuku, možná program na hubnutí? Tato rutina může být něco jako výživový a cvičební program. Naopak sken může ukázat, že jste dehydrovaní, a měli byste se povzbudit k tomu, abyste pili více vody denně.
BIA Body Scan — Jedná se o jeden ze skvělých způsobů, jak se podívat na své tělo, na rozdíl od pouhého závaží na váze. Nebo když stoupnete na váhu a ta vám dá jen jedno číslo. BIA Body Scan rozdělí vaše tělo na části sebe sama – kolik máte tuku a svalů.
Tento hloubkový pohled může poskytnout vhled do vašeho těla, který jste si dříve možná neuvědomovali. Například, pokud máte svaly několik dní, ale slabé zadek, pak možná zvažte cvičení kolem některých cvičení nebo potravin, které pomáhají při budování silnějších kostí. Pochopení těchto informací vám umožní lépe plánovat vaše zdraví.
BIA Body Scan vám poskytne informace, jak to udělat, a poté změřit, jak úspěšní jste při plnění svých cílů. Pokud je tedy vaším cílem budování svalů, čas od času můžete vidět, jaké výsledky se skenováním dostavily. Někdy může být super motivující vidět, jak na tom jste!
