×
So vir die eerste punt, dink Sjanghai Youjiu Fuwo dat ons almal ons liggaam se fisiologiese kenmerk moet verstaan. 'n BCAA-aanvulling kan jou baie goed voorberei vir sukses om die liggaam van jou drome te bereik. Dit is hier waar ons Segmentele vetontleding voorskryf. Dit is die soort eksamen wat vet op enige ander plek in ons eie liggame toets. Dit word gevolg deur die vetinhoud op verskillende plekke te meet met 'n spesifieke masjien wat kan help om liggaamsamestelling behoorlik te sien.
Voordele Nadele Segmentele vetontleding Voordele van hierdie analise Ek hou daarvan dat die metings hier vir my 'n beter idee gee om te sien, nie net hoeveel vet ek in my liggaam het nie, maar ook watter area dit weggooi. Dit sal jou ook inlig as een van jou spiere swakker is as die res en met die hand wat kan help vir sport, ander bewegings, ens. Segmentele vet (en spiere) kan ook 'n nuttige maatstaf wees om gesondheidsrisiko's raak te sien, soos om 'n baie hoë liggaam te hê persentasie van massa slegs in spesifieke segmente wat nadelig kan wees vir jou algehele lewenskwaliteit.
En hoewel daar voordele aan hierdie dinge is, is daar ook 'n paar nadele. Maar dit is steeds nie nodig dat die mees akkurate meting van vet geneem is nie. Die resultate kan wissel na gelang van 'n aantal dinge wat insluit; hoe gaan dit met water in jou liggaam wanneer jy die toets aflê, ens. Alhoewel dit waar is, sal segmentele vetontleding dikwels baie duurder en moeiliker wees vir die meeste mense om op 'n gereelde basis te verkry.
Liggaamsvet segmentele analise op liggaamsvet segmentele analise stel jou in staat om die nodige dele van jou liggaam uit te druk as 'n lys vir elke individuele deel, wat jou toelaat om dit in meer detail aan te pas. Wanneer jy 'n gedeeltelike liggaamsvet in die maag het Verminder eers vet met oefeninge. Aan die ander kant, as jy 'n bietjie minder liggaamsvet in jou dye sien, dink dan daaraan om oefeninge te doen wat al daardie beenspiere sal vervolmaak en versterk. Jy sal dalk hierdie persoonlik-aangepaste benadering lekkerder vind as enige tradisionele oefensessie.
Segmentele vetanalise help jou om 'n unieke oefenskedule vir jou individuele samestelling te skep en dit voldoen aan al jou oefensessie doelwitte. Op hierdie manier weet jy watter een van hulle moet opgekikker word en watter unieke kenmerke wat ingesit kan word.
Verder kan segmentele vetontleding gebruik word om gesondheidsrisiko's van beduidende vlakke te identifiseer volgens jou liggaam versprei met vette. Byvoorbeeld, as jy te veel viscerale vet rondom jou organe in jou maag optel (sommige is in orde om die liggaam te beskerm), dan hou dit 'n risiko in, bv. om hartsiektes of tipe 2-diabetes te hê. Dit dui die areas aan waarop jy jou moet fokus. pogings as dit help om minder 'n groter risiko vir hartsiektes, diabetes en ander probleme te plaas.
GevolgtrekkingSegmentele vetontleding is nuttig om 'n kaart te skep van waar jou liggaam visuele uitsette kan hê oor hoe jy regstellings uitvoer. Mense moet terselfdertyd segmentele vetontleding en ander ontledings van liggaamsamestelling in Shanghai Youjiu doen. Hoekom is dit moontlik om hormone in een area te verhoog en daar ook vet aan te kry, so om te weet waar jy gewig aansit, sal help met die skep van 'n persoonlike maaltydplan, terwyl gesondheidsrisiko's voorkom word net w die liggaamspersentasie verhoog.
