×
Weet jy wat is impedansie? Die impedansie: Dit klink waarskynlik moeilik en al, maar dit sê net dat dit gaan oor hoe bestand 'n voorwerp is teen die verbygaan van elektriese impulse. "Stel die water in 'n pyp af - met 'n nou of verstopte pyp kan die water net nie baie maklik verbygaan nie. Wel, impedansie is hoeveel jou liggaam elektriese seine weerstaan wat van een plek na 'n ander beweeg op dieselfde manier wat wrywing doen Ons doen impedansietoetsing via 'n InBody-ontledermasjien In hierdie artikel sal ons dieper in die InBody-analise duik en leer hoe dit ons kan help om ons liggame beter te verstaan.
'n Baie ingewikkelde masjien om te verstaan waaruit jou liggaam bestaan uit elektrisiteit, 'n InBody-ontleder. Wanneer jy op die masjien staan stel dit klein elektriese impulse deur jou liggaam vry. Jammer, maar dit is alles in wese elektriese seine wat deur jou spiere beweeg (sekondêre proteïen-elektrisiteit-oordrag), vet en water: hulle tree verskillend op na gelang van wat as 'n vervoermiddel langs die lyne. Die InBody meet hoe hierdie seine in elke deel van jou liggaam verander en vertel jou presies wat binne is: spiere, vet of water. Dit is van kardinale belang aangesien dit ons waardevolle insigte gee in ons liggame en oor hoe hulle funksioneer.
InBody-analise is 'n nuttige toestel om te bepaal waar jou liggaam staan deur dit as 'n geheel aan jou voor te stel. So, dit vertel jou nie net wat jou gewig is nie, maar ook die deel van daardie massa. Byvoorbeeld, as jy 100 pond weeg en jou vriend weeg ook 100 pond - maar meer van sy of haar totale gewig is vet, terwyl joune spiere dus versprei sal wees op 'n manier om jou gesonder te laat lyk as hy/sy. Dit is omdat spierproteïensintese (wat ons help om sterker te word en aktief te bly) baie vinniger verwerk in vergelyking met vet. Die InBody-ontleder kan ook behoorlike hidrasie en waterretensie in die liggaam aandui. Om gesond te wees, vereis dat jy gehidreer word en met hierdie inligting kan dit jou selfs help om gesonder opsies te maak.
Akkuraatheid is nog 'n sterkpunt van InBody-analise. 'n Basiese skaal, merk hy op, vertel jou net gewig. Die InBody-ontleder gee jou egter soveel meer inligting oor jou liggaam. Dit is noodsaaklik om 'n duideliker idee te hê van watter anatomiese veranderinge sedert vorige toetse plaasgevind het. Soos, as jy besig is om gewig te verloor, sal jou InBody-analise sê of jy spiere of vet verloor het. Dit kan jou help om te identifiseer of jy werklik enige vordering maak in die rigting van jou gesondheidsdoelwitte of nie.
Dit is veral nuttig in die meting van liggaamsvet deur InBody-analise. As gevolg hiervan is vet noodsaaklik vir ons liggaamsfunksies, maar te veel kan dit siektes soos hartprobleme en tipe 2-diabetes veroorsaak. Dit is egter belangrik om te besef dat alle liggaamsvet nie sleg is nie. Die waarheid is dat jou liggaam vet nodig het om goed vir jou te wees. 'n InBody-analise kan jou ook vertel hoeveel vetmassa en in wese waar jou vette in die liggaam sit. Dit is so gevaarlik omdat vet rondom jou organe (genoem viscerale vet) jou meer kan benadeel as die onderhuidse vette onder jou vel. Die toestel kan ook jou BMI bepaal, wat nog 'n belangrike gesondheidsmeter is.
Voorheen kon InBody-toetse slegs by 'n dokter- of gimnasiumkantoor gedoen word - dus die toegang tot baie mense beperk. Nou kan jy selfs draagbare InBody-ontleders koop en dit by die huis doen! Dit is baie nuttig aangesien dit enigiemand in staat stel wat 'n persoonlike siening oor hul liggaamsaanpassing wil hê. Dit sal jou 'n paar basiese dinge oor jou liggaam leer, wat iets is wat almal moet weet as hulle verwag om gesond te bly en hierdie apparaat maak dit baie minder ingewikkeld as ooit tevore. Ons voorsien al die liggaamsamestellingsprodukte met die nuutste en mees akkurate InBody-ontleders vir almal by Shanghai Youjiu.
