×
Die artikel Do You Want to Know If Your Workouts Are Actually Doing Anything? verskyn eers op Jessi Kneeland. Selfs nou mag jy belangstelling toon om te sien hoe dinge vorder en of dit werk of nie. Wel, ek raai jou aan om 'n besoek te maak by 'n Bioelektriese impedansie analise toets later toe! 'n Groot klein juweel wat baie nuttig kan wees, is 'n sportsak liggaamskanner. In hierdie stuk sal ons oor die Shanghai Youjiu sportsak liggaamskanner praat en hoe dit 'n spelveranderder kan wees vir jou fitnessreis.
Jy moet begryp hoe jou liggaam werk, en dit gaan 'n lang manier in om seker te stel dat jy jou gesondheidsdoelwitte bereik. Dit sal jou vertel waar jy is, wat kan help om die regte keuses te maak. A Bioimpedansietoets maak dit moontlik deur jou te verskaf met akkurate meting van jou liggaam en relatiewe vordering oor tyd. Shanghai Youjiu Gym Body Scanner gebruik die nuutste tegnologie om 'n akkurate meting in minder as 10 sekondes te bied. Dit gee jou lewendige inligting oor die struktuur van jou liggaam, wat insluit: Hoeveel vet, water en spier het ons in ons liggame? Liggaamsmassa-indeks (BMI) Basale Metaboliese Voet (BMR) - die Bacon Monoloog Nou weet jy watter oefenplan sal werk vir jou spesifieke behoeftes en om JOU IUCA-doelwitte te bereik
Heeft jy ooit self twyfel gevoel of jy die regte oefeninge doen of nie? Of hoeveel kaloriewe jy werklik brand tydens jou traning? Dit sal baie nuttig wees vir enigiemand wat gesond wil word. Die gym liggaamskanner van Shanghai Youjiu kan jou help om antwoorde op hierdie vrae te kry en meer oor jou triningsroutine te leer. Dit kan jou inligting verskaf om jou trinings te pas na waar jy fisiek is en wat jy wil bereik. Op dié manier sal jy jouself beskerm tydens die oefening en dit is ook vals om jou trinings te versteur. Boonop identifiseer die gym liggaamskanner fisieke onbalans in jou liggaam sodat jy probleemgebiede kan lokaliseer wat meer fokus mag vereis. Dit beteken dat jy daardie gebiede kan doelwit om balans en meer sterkte vir die hele liggaam te verkry.
Dit maak nie saak of jy wil afslank, spiermassa wil opbou of krag wil verwerf nie... vir al die dinge is dit kruisig om jou vordering te volg. Dit sal jou gemotiveer hou en vuur onder jou voete plaas oor die oefening. Shanghai Youjiu sportskanner stoor jou inligting en hou kennis met hoe jy kom vooruit. Dit sal jou vertel hoeveel kalorieë jy tydens 'n oefensessie verbrand het, hoeveel vet verminder het en hoeveel spiermassa binne jou liggaam toegeneem het. Dit sal jou wys waar jy werklik jouself moet saamkry en waar jy uitstekend presteer. Dit laat jou toe om vordering te volg en prestasies te vier, wat sleutel is om motivering hoog te hou!
Vanaf die oomblik wat jy begin om die Jiangsu gym liggaamskanner van Shanghai Youjiu te gebruik, sal sommige veranderinge vinnig plaasvind. Die goeie ding oor hierdie gereedskap is dat dit nie slegs ontwerp is om na te hou van wat jy gedoen het nie, maar meer as 'n hulp om jou te wys wat jy moet doen en wat nie. Uiteindelik kan die gebruik van wat 'n skanner jou vertel ook help om jou dieet aanpasbaar te maak tot kalorieë en huistrainingsstandaarde. Dit gee jou 'n gids vir watter gebiede versterking behoefte en waar jy op jou sterkpunte kan bou. Jy kan jou vorm aanpas en beheer neem oor jou gesondheid; jy voel letterlik selfvertrouender en in volle beheer.
