×
Hoe dikwels weeg jy jouself? Ons almal weet dat ons op 'n normale weegskaal kan stap en sien wat ons gewig is, maar het jy ooit gehoor dat daar 'n beter manier mag wees om jou gesondheid te verstaan? Hierdie unieke tegniek word bekend as Volle-liggaamsgewigstoets. Dit kan jou baie belangrike inligting gee oor wat binne in jou liggaam gebeur! Met dit gesê, wil ons jou ook meer verrasings van Shanghai Youjiu laat ken.
A Volle liggaamsvet-analise Diagnostiese Spesiale Bloedtoetse is sommige skande wat meer gevorderde gereedskap gebruik om jou hele lyf te meet, nie net die paar kilo's op 'n gewone weegskaal nie. Meer van jou lyf is sigbaar op hierdie skans: jou bane, spiere en vet ens. Wanneer jy leer oor hierdie dinge, help dit almal om 'n duideliker beeld van jou gesondheid te skep en wat in jou lyf gebeur. Jy mag ontdek dat jy veerkragtig is en kragtige spiere het, of nie. Dit is almal uitstekende inligting vir self-sorg!
Oorweeg 'n volle liggaamsgewigskanning — Dit kan jou help om op die punt te bly ten opsigte van hoe gesond (of nie) jy werklik is, en wat jou inspanne vir jou gesondheid / welstand doelwitte gedoen het!!} Hierdie skanning kan jou wys hoe jou liggaam oor tyd verbeter het as jy wil dat vet uit jou liggaam weggesny word. Dit is krities om te bepaal of jy vet verbrand of spiere bou. Gewapend met hierdie inligting, kan jy slimmer besluite neem oor wat om te eet en hoe om te oefen. Byvoorbeeld, jy sal moontlik nie van 'n oefening wegskei wat jou help om spiere te bekom nie. Of as jy besef dat jy 'n paar vetwees moet verloor, kan jy jou dieet aanpas totdat dit gebeur.
Misschien is die beste ding oor 'n volle liggaamsgewigskanning dat dit jou vertel waaruit jou gewig bestaan. Dit vertel jou die persentasie van spier, been en vet in jou gewig. Dit word bekend as jou liggaamsamenstelling. Om jou liggaamsamenstelling te ken, kan jou help om lewensbelangrike gesondheidsverbeteringsmaatreëls te neem. Jy kan ook jou dieet en die manier wat jy oefen aanpas, byvoorbeeld as jy sien dat daar meer vet as spier is. Met hierdie inligting kan jy realistiese doelestellings stel en geïnspireer word om jou rotiene deur te volhoud-sommige harde werk.
'n Volle lyfsgewigscan is ook 'n uitstekende manier om verborge gesondheidsprobleme te ontdek wat jy selfs nie bewus is nie. As jou scan aantoon dat jy te veel orgaanvet dra, byvoorbeeld, en die funksie van hierdie organe beperk word (bv. vetlewer), kan dit lei tot sekere gesondheidsprobleme soos hartsiekte of diabete. Wanneer jy na 'n volle lyfsgewigscan gaan, laat dit jou weet of daar verborge gesondheidsrisiko's is. Sodra jy bewus is van hierdie risiko's, sal jy in staat wees om jouself beter te beskerm en keuses te maak wat 'n gesonder leefstyl ondersteun.
Regelmatige, volledige liggaamsgewigskanne kan jou bewus hou van jou gesondheidsdoelwitte sodat jy weet of motiwators hul werk doen. Dit wys jou hoe jy oor tyd vorder en of die positiewe veranderinge wat jy in jou lewe maak om jou gesondheid te verbeter, effektief is. Verder kan die voortgang wat jy bereik, jou inspireer om voort te gaan! Hierdie klein wenke sal help dat jy voel asof jy vordering maak en jou motiveer om harder te werk.
