×
Wil jy meer oor jou liggaam weet? As jou antwoord ja is, dan is jy wonderlik: D Met 'n liggaamsamestelling toets bepaal sal wonderlik wees in daardie geval Hierdie wonderlike masjien gee jou inligting oor jou liggaam en hoe dit aan die binnekant werk. Om jou liggaam te ken is die sleutel om jou gesond te hou en goed te voel!
Die liggaamsamestelling-toetsmasjien gee jou 'n idee van hoeveel jou eie vet is. Liggaamsvetpersentasie aan die ander kant is baie belangrik en as jy te veel daarvan het, sal dit net probleme in jou lewe bring. Hierdie masjien sal jou vertel of jy 'n oormaat vet het wanneer jy hierdie apparaat gebruik. As jy dit doen, is dit tyd dat jy dinge verander om die persentasie te verminder. Soos om meer voedsame kos te eet en bietjie oefening te kry. Dit is wat jou help om jou gesondheid terug te neem en seker te maak dat jy goed voel!
Spiere is van kardinale belang omdat hulle jou help om maklik te beweeg. Hulle is die motors in jou liggaam wat jou van krag en brandstof voorsien. Hoe meer spiere jy het, hoe beter en vinniger in sport-speel hardloop, speel ens. Die beste liggaamsamestelling toets wys jou presies hoeveel spiere en vet ook in jou spesifieke LIGGAAM is. Om dit te weet is nuttig, aangesien jy dan kan sien of jy meer spiere moet bou. Jy kan jou spiere afrond en hulle gesonder maak deur te oefen soos om gewigte op te tel of aktiewe speletjies te speel!
Jy sal besef hoe jou liggaam vorder met verloop van tyd wanneer jy van die liggaamsamestelling toetsmasjien gebruik maak. Daar kan jy sien of jy weet aan die verlies is en spiermassa wint. Dit is opwindend, want jy kry om te sien hoe ver met die proses jy is, en ook 'n kans vir my (en ons) om fees te vier! En as jy sien dat vetverlies plaasvind, soveel te beter - beteken dit net dat daardie gesonde keuses ophoop. As/wanneer jy spiere optel: Selfs as jy gewigstoename ervaar, kan dit 'n teken wees dat jy sterker word. Een van die blinkste dele ook :D fassinerend om te sien hoe jou harde werk vrugbaar uitkom!
Jou basale metaboliese tempo (BMR) is basies die aantal kalorieë wat jou liggaam benodig om basiese, lewensonderhoudende funksies uit te voer. Dit is belangrik, want dit gee jou 'n idee hoeveel kos gedurende die dag moet eet sodat jou energievlakke gehandhaaf word. Gewig optel: As jy groot hoeveelhede kos eet en nie genoeg kalorieë verbrand nie. As jy eerder minder kos eet en 'n oormaat kalorieë verbrand, kan gewigsverlies kom. Die gemiddelde van jou BMR is die eerste stap na gesonde gewigsbestuur.
Wat die liggaamsamestelling toetsmasjien vir my gewys het oor my hele LIGGAAM. En al wat jy moet weet is jou liggaamsvetpersentasie, spiermassa en basale metaboliese tempo. Met betrekking tot die gesondheid, hierdie kennis is regtig van belang aangesien dit jou behandel om 'n dagboek by te hou. Hierdie toets is kort en soet, sodat jy hierdie antwoorde vinniger kan kry! Al die gesondheidsinsigte kan werklik fassinerend en voordelig wees om jou algehele welstand te optimaliseer.
Ons het 'n liggaamsamestelling-toetsmasjien by Shanghai Youjiu, wat baie maklik is om te gebruik. Dit is 'n app vir tuisgebruik en mediese graad. Hierdie instrument is gemaak om verbindings te hanteer vir enigiemand wat jonk of oud is. As gevolg hiervan, as dit nuttig is vir enigiemand en kan bydra om die weg te baan vir verbetering rondom hul liggaam, hoekom nie.
