×
Wat meer as net bane, spiere en organme is jy gemaak van? Het jy ooit in die spieël gekyk en wonder wat van wat jy sien vet teenoor water is? Waar om al hierdie inligting te kry:A bioimpendansliggaamstelling kan jou help om al die bogenoemde inligting te kry. 'n Keurige masjien wat hierdie mense het, wat verskillende dele van jou liggaam meet en jou kan help om te leer hoe gesond of ongesond hulle is.
Hoe om 'n liggaamsamenstelling-analiser te gebruik. Dit is baie maklik! Dit vereis om op die masjien te staan en die handvatsies met twee hande vas te hou. 'n Klein elektriese stroom sal deur jou liggaam vloei. Maak gou nie! Dit is hierdie lae stroom wat die analiser help om te bepaal hoeveel spier, vet en ander goeie dinge in jou liggaam is. En dan, vanaf daardie punt, kan jy begin om meer oor jou liggaam en hoe dit werk te leer.
Om bewus te wees van wat in jou liggaam is, tel baie as jy soos wil uitsig en voel. Met 'n bia vir liggamssamenstelling , jy kan meer oor jou liggaam leer en sodoende gesonder besluite in die lewe neem. Dit kan baie handig wees, veral as jy probeer om beter te eet of meer te oefen.
Dit stuur 'n verslag terug na jou wat betekenisvolle getalle bevat nadat jy die analiseur gebruik het. Spesifiek, jou vetpersentasie, spiermassa en watergewig onder andere dinge. Deur hierdie data te ondersoek, kan jy sien hoe jou liggaam met tyd verander. Deur dit te doen, kan jy jou dieet en oefenroutiene aanpas om seker te maak dat jy in lyn is met jou gesondheidsdoelwitte - of dit nou gewigverlies of toename in spiermassa is.
Volg jou vooruitgang: Verloor jy gewig of hoop jy spiermassa by? 'n Analiseur kan wys of wat jy doen werk. Dit help jou om te kyk hoe ver jy gekom het en korrektiewe maatreëls te tref indien nodig. So kan jy jou wenkings vier en jouself gemotiveer hou!
'n Liggaamsamplingsanaliser toon hoe jou verandering verander het as jy regelmatig toetse neem. Dit kan wees dat jy voel dat jy spierdefinisie bekom of liggaamsvet verloor. En dit is geweldig om te weet! En gebaseer op wat die analiser jou sê, pas jou dieet en oefenplan aan. Dit sal jou help om jou gesondheidsdoelwitte vinniger en doeltreffender te bereik.
Dit sal jou help om beter besluite te maak oor jou dieet en oefening, wat kan lei tot 'n gesonder liggaam. Jy kan baat vind in meer energie, beter slaapkwaliteit en vermindering van die risiko van chroniese siektes soos suiker en hartsiekte. En wanneer jy goed voel, is dit makliker om lewe te geniet!
