Quomodo vis afficit Corpus Compositio II

Suspendisse experientia universalis est. Utrum ad laborem ruit, magni momenti praesentationem parat, infirmum amatum curans vel familiam tuam sustentans, vis pars est vitae cotidianae. Sed quid est accentus, et quomodo incurvat animos nostros et corpora?

Accentus est corporis naturalis responsio ad provocationes vel minas. Haec reactio, ad salutem tuam destinata, varias affectionum motus efficit ut metus, anxietas, vanitas, tristitia, interdum etiam motio. Ita, motivatio-quia non omnis vis nocet. Re vera, quidam stressores nos ad munia perficienda vel ad fines assequendos impellere possunt.

Dum breves evolutiones accentus, quae accentus acutae notae sunt, tractabiles sunt et saepe ad tempus, magis circa accentus longi sunt. Hoc diuturnum, perseverans sensus pressionis et anxietatis potest accipere portorium in sanitate corporis et mentis tuae.

Incomposita relicta, longi accentus ad morbos reduci potest, bene esse reduci, et etiam impedire facultatem tuam ad exercitium exercitationis regularis conservandi vel massam musculus macilentum aedificare. Accentus cognoscendi et administrandi essentialis est ad tuendam valetudinem tuam et tuam qualitatem vitae.

Quid est Cortisol?

Suspendisse vitae semper est. Sive magni sive parvi, stressores cotidiani, responsionem naturalem habent in systemate nervosi sui autonomici, quod in systematibus sympatheticis et parasympatheticis consistit. Utrumque cruciabile est pro functionibus corporis tui et statera interna.

Systema parasympatheticum, saepe ad systema "requiem et digestum" referendum, actiones sustinet ut digestionem, urinam, lacrimam productionem, et altiorem sanitatem. Etiam industriam in futuris necessitatibus conservare adiuvat ac immunitatem promovet et reparat.

Alia ex parte, systema nervorum sympatheticum responsabile est responsioni corporis tui "pugnae vel fugae". Cum agitur, corpus tuum ad minas percipiendas parat, et communis nexus in hac reactione cortisol est.

Mirares: quidnam est cortisol? Cortisol notus est accentus hormone primarius. Ex glandulis adrenalibus productis, spiculatur respondens ad vim, dat tibi vim tractandi necessitatem, sive periculum aggrediatur sive inde fugiat. In verbo brevi, cortisol adiuvat quod te intenti et parati ad agere.

Sed cortisol si per longa tempora continenter emittitur, nocet fieri. Cortisol chronica productio distemperantia ducere potest, quod inflammatio assidua causare potest. His conditionibus, corpus tuum in constanti statu accentus manet, cyclum doloris, sollicitudinis, frustrationis et etiam tristitiae faciens. Haec continua hormonalis emissio tam corpus quam animum in alto intenti servat, quod non est propositum totius bene esse.

Cortisol et Corpus Compositio

Haec responsio accentus chronica non est apta compositionis corporis tui. Studia docuerunt gradus cortisoli elevati compositioni corporis viliori adnecti, specie superiore corporis pinguis et massae musculi inferioris. Accentus diuturnus etiam conferre ad quaestiones medicorum varias potest.

Quam Cortisol afficit Appetitus

Accentus etiam mutat habitum edendi. Accentus acutus et longus potest gulam movere. Nonnulli, accentus acutus appetitum supprimere potest, cum accentus longus saepe maxime appetitiones pinguium, calorum densorum ciborum sicut cibus junkus est. Hae concupiscentiae per effectus cortisoli in corpus impelluntur.

Accentus chronicus consequitur secretionem cortisoli longam, quae signanter compositionem corporis afficit. Elevatum cortisol aequat impulsum appetitus ordinationem excitando hormones ut leptin, ghrelin, et insulinum. Hae hormones cum cerebro communicant, significantes famem, concupiscentias, ac necessitatem industriae temperamentum.

Ghrelin et cortisol relationem mutuam roborant. Sicut gradus cortisol oriuntur, ita gradus ghrelin. Ghrelin, quae "fames hormones" significat, corpus tuum significat ut saepius cibum desideres, praesertim cibos qui in saccharo et carbohydrato altos sunt. Hoc ducit ad cyclum desideriis auctorum et crapularum, qui tandem ad pondus lucrum conferre possunt.

Cortisol, Insulin Repugnantia et Pondus Lucrum

Praeter influentem appetitum, gradus cortisol augere potest etiam gluconeogenesis excitare, processum qui ad resistentiam insulinum ducere potest. Resistentia Insulina accidit cum cellulae corporis insulinae minus respondentes fiunt, ut gradus sanguinis glucosi oriantur. Haec condicio praecursoris ad Typus 2 diabete est et maior etiam factor in dolore magna est.

Praeterea gradus superiores insulinis coniuncti sunt auctae operationis cerebri durante accentus, specie in locis ad praemium pertinentibus. Haec actio cerebri magis magisque appetitus urget, desiderium edendi pestilentes, calorie densos cibos confirmat.

In summa, dum cortisolum vitale est ad adiuvandum corpus tuum immediate stressoribus respondentibus, longum cortisoli gradus elevatum significantes effectus negativos habere possunt in compositione corporis tui et in altiore sanitate. Ab mutatis edendi moribus ad insulinum resistendum ac pondus lucrum, inveterata vis tam corporis quam mentis bene esse perturbare potest.