×
Salvete, amici! Similiter hodie in argumento basis tangemus et id est Corpus Missam Index seu BMI Praecedens tibi. BMI mensura est basically iusta ad determinare quantum pingue corpus tuum in pondere et altitudine fundasti. Hic dux utilis est, qui permittit te ac doctores tuos determinare, si ad alias qualitates tuas pondus rectum sit. BMI magni momenti esse potest ad salutem tuam.
Reprehendens tuum BMI auxilium facere potest scire te si AUCTARIUM es. Exaltatio BMI suggerit nimium pingue corpus humile score famem vel morbum indicet. Habens nimium corpus pinguis potest ducere ad gravissimas sanitatis quaestiones ut cor morbi (incursus cor et ictus) et typus 2 diabete - ut melius curationem cordis tui adiuvet ut mutes viam quam manducas. Hae quaestiones qualitatem vitae tuae demittere possunt et minui quantum circa movere potes. Vel si tua BMI est preme, significat sanum gradum corporis pinguedinis non habere. Esse nimis graciles etiam pericula sanitatis ferre possunt, sicut sentiens omni tempore fatigatus (et nullam habens vim exercendi), vel multum aegrotans.
BMI modus est bonus reprimendi causa morbi gravis problems ut dolore magna et malnourishment. Exemplum, si alta BMI tua esses in via diabete, morbi cor, et etiam cancer quidam. Nolumus ea curare, quae vestrae BMI vestigia servat. Sed si humile BMI habes, causare potest alia problemata sicut infirmae sentiens, augens periculum aegrotationis vel ossis affinis proventus. Intellectus tuus BMI faciliorem habebit habitum saniorem
Secundum nomen tuum, BMI diversos coetus habet, qui tibi dico ubi es? Octoginta infra 18.5 indicativum te esse underweight Si numerus inter 18.5 et 24.9 tunc es genere ponderis normale persona, Hic locus bonus est! Si score inter 25 ad 29.9 habens, significat te esse AUCTARIUM Si score tuum exit ut 30 vel plus tunc es in range obesus. Singulae huius categoriae rem suam cum corpore et sanitate communicant.
Sed sunt aliquae faciles rationes sequi si vis tuam BMI limen normalitatis non transire. Omnia incipit comedere aequo victu. Hoc pacto omnia genera ciborum aeque fructus ac veggies edere debes, tota grana cum exigua carne cotidie. Hi cibi corpus tuum praebent ad nutrimenta necessaria et apta custodiunt. Cibus Junk incluso saccharo potus et cibi ieiunantes sumi debent in cauta quantitate, sicut hae accessurae extra calories ad attractum cotidianum, qui saepe pingues inutiles sunt.
Altera utilissima methodus est exercitationis tuae et movendi BMI. Unusquisque corpus suum exerceat singulis diebus per XXX minutas. A foris ambulans, tolutim et natat usque ad saltationem! Potes etiam iungere ludis locales equos vel experiri aliquid iocum sicut yoga.
Si incipis curare de BMI tuo, tunc est certus tempus quando medicum tuum interroges. Numeros tuos explicare et consilium tibi parare poterunt quam pondus amittere tam quam valetudinem meliorem.
