こんにちは、子どもたち！今日は学ぶ上で最も重要なことについて話しましょう：私たちの体です！私たちの体は、毎日驚くべき働きをしています。あなたは自分の体が何で構成されているか考えたことがありますか？フルボディスキャンは、美しい自分自身と向き合うための方法の一つです。
でもまず、フルボディスキャンが一体何なのかについて学んでみましょう。それは、あなたの体をスキャンして、そのいくつかの情報を教えてくれる素晴らしい機械です。これを、身体に現れる興味深い魔法のアイテムと考えてみてください…まるで魔法のエージェントがあなたに関する知識を得ているようなものです。あなたの健康情報が明らかになるかもしれません。これは100％安全で、全く痛みはありません。数秒で完了します！
パート3では、フルボディスキャンが脂肪燃焼についてあなたにどのような情報を提供するかをお伝えします。どうも皆さん、私たちの体はさまざまな種類の組織で構成されているということを聞いたことがあるでしょう？その中には、移動をサポートするための筋肉や、寒さに対する保温層や皮膚への衝撃に対する遮断を提供する脂肪があります。ご覧の通り、脂肪は決してすべて悪いわけではありません。ええ、実際私たちは健康であるためにある程度の脂肪が必要なんです！しかし、脂肪が多すぎても私たちにとって良くありません。ここでボディスキャンが非常に役立ちます！これは、あなたの体内にある脂肪の種類を教えてくれます。健康を知る：これがなぜあなたがフィットを維持するのが難しいのかを明らかにするかもしれません。
次回は、体脂肪率を确定するために全身スキャンを行います。体脂肪率とは、体重のうち何％が脂肪で占められているかを示すものです。プロモーションです：体の記録をつけていきましょう。全身スキャンで体脂肪の％や、危険な高％の部分を知ることができます。この情報は健康状態を知るのに役立ちます。dietに気を付けてジムに通うのが良いと思います、ね？果物、野菜、全粒穀物から始めてみるのはどうでしょうか——ジュースやスムージーもおすすめです。
では、ここでの方法について説明します。トップクラスのフィットネスプランをボディースキャンと共に構築する方法です。減量やフィットネスとは具体的に何を意味するのでしょうか：以前に挑戦して毎回失敗したことはありますか？それはもしかすると、私たち一人ひとりが少し異なる形で動くからかもしれません！私たちは皆、異なる好みや嗜好を持っているように、ある人に効果的な方法が他の人には適さなかったり成功しなかったりすることもあります。だからこそ、継続できる計画を見つけることが非常に重要なのです！フルボディースキャンは、あなたの筋肉と脂肪の正確な測定値も提供してくれます。つまり、この基本情報があることで、自分のライフスタイルや減量目標に合った戦略を立てるのがずっと簡単になります。
最後に、フルボディスキャン分析です。これは、あなたのスキャン情報をすべて組み合わせて、それが意味を成すときです。ジグソーパズルのようですね！新しい情報は、あなたが本当に近づくためのものです。これには、あなたの代謝率、つまりあなたが摂取する食事からエネルギーを使い切る速度も含まれます。この方法で、あなたは自分が食べる量や必要な運動の量をコントロールできるようになります。これがあなたの体が愛する正しいバランスを見つけられる手助けをします！
