×
Հրապարակումը «Ցանկանում եք գիտել, թե ինչպես են աշխատում ձեր վարժումները?» առաջին անգամ հրապարակվել է Jessi Kneeland-ի կողմից։ Եվ այժմ դուք կարող եք ցանկանալ տեսնել, թե ինչպես են գնահատվում բոլոր բաները և արդյոք աշխատում են։ Բարեւ ասում եմ, այցեք Բիոէլեկտրական հաղորդականության անալիզի թեստ ուշից! Մեծ փոքր գեմ, որը կարող է լինել արդյոք օգնությունը, սպորտահամալիրի մարմնային սկաներն է: Այս հոդվածում քննարկենք Shanghai Youjiu սպորտահամալիրի մարմնային սկաները և թե ինչպես կարող է դա դառնալ խաղադրամ ձեր ֆիզիկական ճանապարհի համար:
Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչպես աշխատում է ձեր մարմինը, և սա շատ է օգնում համոզվել, որ դուք հասնում եք ձեր ֆիզիկական նպատակներին։ Սա կասենա ձեզ, որտեղ եք դա, որը կարող է օգնել արտանուր ընտրությունների կատարմանում։ A Բիոհաղորդականության թեստ դա հնարավոր է դարձնում, երբ ձեզ տրամադրում է ձեր մարմնի ճշգրիտ չափումներ եւ ժամանակի ընթացքում հարաբերական առաջընթաց: Շանհայի Youjiu Gym մարմնի սկաները օգտագործում է նորագույն տեխնոլոգիան, որը ճշգրիտ չափում է տալիս 10 վայրկյանում: Այն ձեզ տալիս է կարեւոր տեղեկություններ ձեր մարմնի կառուցվածքի մասին, որոնք ներառում են. Մարմնի զանգվածի ինդեքս (ՄՄԻ) Բազալ նյութափոխանակության արագություն (BMR) - Բեյկոնի մենախոսությունը Այժմ դուք գիտեք, թե ինչ մարզման ծրագիր է աշխատում ձեր հատուկ կարիքների համար եւ հասնել ձեր IUCA նպատակներին
Կարող եք գտնվել ինքնահարցման մեջ՝ հակասանում, ճիշտ է թե ոչ վարժումը։ Կամ որքան կալորի եք իրականում սպառում trenniruma դեպքում։ Սա շատ օգտագործելի կլինի ցանկացած մարդ, ով ցանկանում է դառնալ արձանագրված։ Գյմնաստիկայի մարմնային սկաներից Shanghai Youjiu-ի կարող է օգնել պատասխանել այս հարցերին և իմանալ ավելին ձեր վարժումների մասին։ Դա կարող է տալ ձեզ գիտելիքներ, որոնք կօգնեն ձեզ նախագծել ձեր վարժումները՝ կախված նրանից, որտեղ գտնվում եք ֆիզիկականորեն և ինչ ցանկանում եք հասնել։ Այդպիսով, կպահպանեք ինքնուրույնությունը վարժումների ժամանակ, և նաև սխալ է փոխարինել ձեր վարժումները։ Ավելի նաև, գյմնաստիկայի մարմնային սկաները հայտնաբերում են ձեր մարմնի ֆիզիկական անհավասարությունները, որպեսզի գտնեք խնդիրների տիրույթները, որոնք կարող են պահանջել ավելի շատ դրույք։ Սա նշանակում է, որ կարող եք նպատակահարմար դրույք բերել այդ տիրույթներին՝ արդյոք հավասարություն և ավելի ուժեղություն ամբողջ մարմնի համար։
Դա կարևոր չէ, եթե ցանկալի է կո (~(weight), գերական (~ muscle) կամ ուժ (~ strength)... բոլորիս համար դաշտի հետ հետևությունը կարևոր է։ Սա կպահպանի ձեզ մոտիվացիայով և կհամարվի աշխատանքի մասին։ Շանղաի Յուջիու գիմնաստիկայի մարմնային սկաները պահում են ձեր տեղեկատվությունները և հետևում են ձեր արդյունքներին։ Այն կպատմի ձեզ աշխատանքի ընթացքում սպառված կալորիների, նվաճած Grease-ի և մեծացած գերականի մասին՝ ձեր մարմնում։ Սա կտեղեկացնի ձեզ, որ տեղերում պետք է իրականություն գտնեք և որտեղ դուք իրավիճակով գերական եք։ Սա թույլ է տրամադրել ձեր արդյունքները և հաղթանակները դիտարկել, որը կարևոր է մոտիվացիայի բարձրությունը պահելու համար։
Դès որ դու սկսում ես օգտագործել Jiangsu գիմնազինի մարմնային սկաները Shanghai Youjiu-ից, որոշ փոփոխություններ հասկանալիորեն կդառնան։ Այս գործիքի մասին լավ բանը այն է, որ այն չի միայն նախապատրաստված ձեր գործերի հետևում լինելու համար, այլև ավելի շատ՝ օգնելու համար հասկանալու ձեր ֆիզիկական վարժումների մասին՝ ինչ պետք է անել և ինչ չի։ Վերջապես, սկաներից ստացված տեղեկությունների օգտագործման միջոցով դու կարող ես կարգավորել ձեր կերակրությունը՝ մինչև կալորիաների և տանն վարժումների ստանդարտները։ Սա տեղեկություն է տալիս ձեզ որոշ ոլորտների մասին, որոնց պետք է ուժեղացնել, ինչպես նաև որտեղ կարող եք արտադրել ձեր ուժերի վրա։ Դու կարող ես փոխել ձեր ձևը և վերցնել կառավարությունը ձեր ուղիղների վրա՝ ինչպես նաև իրականում զգալ ավելի վստահելի և լիցքով կառավարող։
