×
Դուք ցանկանում եք սովորել ավելին առանց տեղեկատվության մասին առողջության և ֆիզիկական վիճակի պահպանումը։ Եթե այսպիսին է, Shanghai Youjiu Բիոէլեկտրական հաղորդականության անալիզի թեստ արժե նայիլ: Այս միակ սարքը կարող է ցույց տվել, ԻՆՉԵ՞Ս է կազմված ձեր մարմնի, հետևել այն, ինչ տեղի է ունենում դասերի ընթացքում, և պատմել, թե ինչպես դա կարող է լավացնել՝ բաժանելով անձնական ֆիզիկական խորհրդարաններ, որոնք միարժեք են 仅供 ՁԵԴ.
Մի քանի գեղեցիկություններից մեկն այս ապարատի միջոցով դուք կարող եք ստանալ տեղեկություններ մարմնի մասի մասին։ Այն ցույց է տալիս մարմնի տեղեկությունները՝ նման որպես փոքրական և մեծական կերատների մասին։ Կարևոր է իմանալ ձեր մարմնի կառուցվածքը՝ որպեսզի դուք ունեք լավ նկատառություն ուղղված նույնիսկ այն մասերին, որոնք կարող են փոխվել։
Օրինակ, եթե ցանկանում եք տարածվել տունում սարքի օգնությամբ, ինչպես սկաները, դա հաճախ լավ է։ Եթե չի դուր գալիս, փորձեք։ Այդպես դուք կարող եք ինքնանուն տեսնել, թե որոշված նոր տարածումների պլանը ինչպես է աշխատում և ինչպես է գնահատում ձեր ստացված թարմացումները։ Ձեր հասանելությունները տեսնելը կարող է շատ համեմատելի լինել և օգնել ձեզ պահել մոտիվացիան։
Եթե դուք դիտարկում եք, որ յուրաքանչյուր անգամ ձեր արակի ուժը կամ որևէ այլ հունարկությունը չի ավելացնում, ապա պետք է փոխեք տարածումների մեկը՝ անցնելով ավելի անձրև ռեժիմին, որը կարող է ավելի շատ ճնշում դնել այս արակների վրա։ Այդպես դուք համոզված կլինեք, որ սա է այն մասը, որին ամենաշատը պետք է աշխատել։ Ավելի շատ է անձնական նախագիծի մասին և ինչ է ամենալավը ձեզ համար։
Այժմ դուք կարող եք հաստատել ձեր ֆիզիկական վիճակը Shanghai Youjiu մարմնային սկաների օգնությամբ։ Vien այդ ժամանակ, այդ համար գոյություն ունի նաև cool ֆունկցիա, որը օգնում է ձեզ հասկանալ ձեր մարմնի մասին և տեսնել դրա փոփոխությունները ժամանակի ընթացքում։ Այդ տեղեկատվությամբ, դուք կարող եք վերցնել կառավարում ձեր ուղիղ որոշումներից և օգնել հեռացնել ապագա բարդությունները։
եւ Բիոհաղորդականության թեստ հետո ձեզ կտալիս մի քանի անձնականացված վարժությունների առաջարկ, որոնք ճշգրիտ համապատասխանում են ձեզ և կօգնեն ավելի շատ առաջ գնալ։ Սկաները ապա կարող է առաջարկել ձեզ նոր տեսակի վարժություններ՝ հիմնվելով ձեր մարմնային կազմի վրա և նրանից ինչպես է փոխվում։
Օրինակ, եթե դուք աշխատանք եք անում միասին գործառույցի աճում, սկաները կառաջարկի վարժություններ, որոնք աշխատում են ձեր վերին մարմինի վրա (ստորակետ; սեղան կամ բիցեպս)՝ օրինակ, բենչ պրես, դմբել կուրլս։ Եթե դուք սկսեք ներդրել այս տիպի հարցեր ձեր սովորականության մեջ, մենք հաստատում ենք, որ դա կարող է արտահայտ տարբերություն արտացոլել ձեր մարմնի վրա։
