×
Դուք անհարմարավետ եք զգում ձեր սեփական մարմնի հետ: Երբևէ կանգնե՞լ եք հայելու առջև և մտածել, արդյոք կա՞ մի միջոց, որով դուք կարող եք ավելի լավ զգալ, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր արտաքին տեսքին լավ զգալուն: Այլապես, եթե ցանկանում եք լինել առողջ, ակտիվ և երջանիկ կյանք վարել ձեր իդեալական քաշով, ապա բում: Մարմնի սկանավորումն այն է:
Եթե, ի լրումն մարմնի ընդհանուր իրազեկման այս տեխնիկայի, դուք նաև ցանկանում եք ձեր մարմնի մասին իմանալու հեշտ և ցավազրկող միջոց: Սա ավելի բարդ տեխնոլոգիայի տեսակ է, որն օգտագործում է ձեր մարմնի տարբեր բաժանմունքները փորձելու համար, ինչպիսիք են ճարպային զանգվածը և մկանները: Մարմնի սկանավորումը կբացահայտի, թե ինչ է անհրաժեշտ ձեր մարմնին ձեզ համար օպտիմալ քաշի հասնելու համար և կասի ձեզ, թե արդյոք այդ նպատակը իրատեսական է՝ հիմնվելով ձեր կառուցվածքի վրա: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք պլան կազմել հենց այնպես, ինչպես դա ձեզ հարմար է:
Այսպիսով, եթե ցանկանում եք փոխել ձեր կազմվածքը և բարելավել առողջությունը, ապա մարմնի սկանավորումը կարող է պարզապես բավարար լինել ձեզ համար: Մարմնի սկանավորումը ձեզ շատ ավելի շատ տեղեկատվություն է տալիս, քան ձեր սովորական քաշի ստուգումը, որը պատկերացում է տալիս տարբեր ոլորտներում: Դա ձեզ պատկերացում է տալիս, թե որքան մկաններ և ճարպեր ունեք ձեր մարմնում: Այս տեղեկատվությունը արժեքավոր է նրանով, որ թույլ է տալիս տեսնել, թե որտեղ կարելի է հարմարվել:
Օգտագործեք այս արժեքավոր տեղեկատվությունը, որպեսզի ստեղծեք հարմարեցված դիետա և վարժություններ այնպիսի մասնագետների հետ, ինչպիսիք են գրանցված սննդաբանները, անձնական մարզիչները և այլն: Այս ծրագիրը կհարմարեցվի ձեր անհատական կարիքներին և նպատակներին: Մարմնի կանոնավոր սկանավորումները կօգնեն ձեզ մոտիվացված մնալ՝ հետևելով ձեր առաջընթացին: Այսպիսով, դուք կարող եք սկսել տեսնել ձեր երազած մարմինը… ՀԱՋՈՐԴ ՃԱՆԱՊԱՐՀԸ:
Եթե դուք երբևէ ոտք եք դրել կշեռքի վրա և ձեզ տխրել կամ տարակուսել եք ստացված թվից, իմացեք, որ այս զգացմունքները վավեր են: Սակայն քաշի կանոնավոր ստուգումները կարող են ապակողմնորոշիչ լինել: Նրանք պատմում են միայն այն պատմության մի մասը, որը կատարվում է ձեր մարմնում: Ահա թե ինչու մեդիտացիայի ժամանակ մարմնի սկանավորումը կարող է այդքան արժեքավոր լինել: Սա ձեր սեփական կենսաբանական տվյալների պատկերացումն է, որպեսզի իմանաք ձեր մարմնի քաշի մասին և հասկանաք նրանց կարիքը և ինչին նրանք պետք է ուղղված լինեն:
Մարմնի սկանավորումը կարող է ճշգրիտ որոշել, թե որքան մկաններ և ճարպ ունեք: Այն թույլ է տալիս աշխատել պատրաստված մասնագետի հետ՝ անհատական պլան մշակելու համար: Դադարեցրեք այս ամենը կռահել, թե ինչպես պետք է նիհարել: Փոխարենը, մարմնի սկանավորումը ձեզ կտրամադրի երաշխիք և շարժառիթ՝ ուղու վրա մնալու համար:
Եթե չստուգվի, քաշ կորցնելը կարող է իսկապես բարդ գործընթաց թվալ: Մարմնի նուրբ սկանավորումը կօգնի: Այն տալիս է ձեր մարմնի ավելի ճշգրիտ դետալներ՝ չափելով ձեր ամբողջական կազմը: Սա կարող է օգնել ձեզ օպտիմալացնել սննդի և ֆիթնեսի պլանը, որը հարմարեցված է ՁԵԶ համար:
