×
Մենք շատ ենք փոխվում մեր մարմնի աճի հետ մեկտեղ: Երբ մենք մեծանում ենք, մեր հասակը սկսում է աճել, ինչպես նաև հավանականություն կա, որ մկանները կարող են ուժեղանալ: Երբեմն մենք նույնիսկ հասկանում ենք, որ ճարպը ավելացվել է: Իհարկե, գիրանալը հիանալի է, քանի որ մենք աճում ենք, բայց մենք կարող ենք տեսնել, թե որքան պետք է լինի միջինը, թե ոչ, և արդյոք ձեռք բերված գումարը լավ առողջություն է բերում: Իսկ եթե ցանկանում եք նիհարել, ապա դա անելու լավագույն միջոցը ա բիոէլեկտրական դիմադրություն մարմնի ճարպ.
A մարմնի ճարպային տրամաչափի փորձարկում պարզապես թեստ է, որը թույլ է տալիս որոշել, թե ձեր քաշի որքան մասն է գոյանում ձեր մարմնի ճարպերից: Դա ձեր սովորական ճանապարհորդությունը չէ բժշկի մոտ այս թեստի համար: Երբ դուք գնում եք կանոնավոր ստուգման, բժիշկը ստուգում է ձեր առողջության շատ ասպեկտներ, բայց մարմնի ճարպային սկանավորման միջոցով այն խստորեն չափելու է հենց այդ ճարպը: Շատ տեղեկատվական կլինի իմանալ, թե քանի ճարպ ունեք: Սա հաշվարկում է, թե արդյոք դուք առողջ քաշ ունեք, թե իրականում, գուցե հարկ լինի դիտարկել ձեր սննդակարգում/վարժությունների պլանում որոշ փոփոխություններ:
Որո՞նք են մարմնի ճարպի սկանավորման տարբերակները: Հանրաճանաչ տարբերակ, որտեղ դուք կանգնած եք հատուկ մասշտաբով: Այս կշեռքը փոքր էլեկտրական հոսանք է ուղարկում ձեր մարմնի միջով: Սանդղակն ինքնին չափում է ազդանշանի շարժման արագությունը: Այն օգտագործում է այս տեղեկատվությունը ձեր մարմնի ճարպի տոկոսը հաշվարկելու համար, կամ ձեր քաշի որքան մասն է գոյանում ճարպից: Մարմնի ճարպի սկանավորման ևս մեկ մեթոդ ապարատի միջոցով է: Օրինակ, տեխնիկը կարող է սեղմել ձեր մաշկը մի քանի հատվածներում՝ պարզելու, թե որքան ճարպ կա այնտեղ: Քանի որ մարմնի ճարպի կշեռքներն աճում են, սա նույնքան պարզ և արդյունավետ է, որքան արագ սուզվելը լճակում:
Մարմնի ճարպի սկանավորումը կարող է օգտակար լինել նրանց համար, ովքեր սիրում են մարզվել, սպորտով զբաղվել կամ պարզապես շատ եք շարժվում: Շատ երեխաներ և դեռահասներ կցանկանան տեսնել իրենց առաջընթացը տվյալ ժամանակահատվածում: Դուք կարող եք նաև նկատել, որ ձեր մարմնի ճարպի տոկոսը նվազում է, ինչը լավ ցուցանիշ է, որ դուք առողջ եք ավելի լավ վիճակում, ավելի շատ մարզվելով և ավելի լավ սնվելով կարող եք դա անել: Շատ հուզիչ կարող է լինել տեսնելը, որ այս փոփոխությունները տեղի են ունենում և կքշեն ձեզ շարունակելու ձեր նոր գտած վարժությունները: Սա միջոց է պատկերացնելու, որ ձեր քրտնաջան աշխատանքը շահաբաժիններ է տալիս:
Նույնիսկ եթե դուք ներկայումս չեք մարզվում կամ մարզվում եք, մարմնի ճարպի սկանավորումը, այնուամենայնիվ, կարող է լինել հենց այն, ինչ պահանջում է ձեր առողջությունը: Այնուհետև, երբ դուք ավելի մեծ եք, դա մեծացնում է ձեր ռիսկը բժշկական խնդիրների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը կամ շաքարախտը: Եթե դուք ստանում եք մարմնի ճարպի սկանավորում, այն կարող է ձեզ ասել, որ միգուցե, հնարավորության դեպքում, որոշ փոփոխություններ մտցնեք ձեր ուտելու սովորություններում կամ վարժությունների ռեժիմում, ինչը կօգնի ապահովել առողջ մնալը:
