×
Երբևէ կանգ առե՞լ եք մտածելու, թե ինչ կա ձեր մարմնի ներսում, բացի ոսկորներից և օրգաններից: ՇԱՏ ավելին, քան դուք կենթադրեիք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմնի ճարպը և մկանային հյուսվածքը երկու տարբեր տեսակի հյուսվածքներ են: Այս հյուսվածքները բոլորն էլ յուրահատուկ նպատակ են հետապնդում ձեր մարմնի գործունեության մեջ: Ձեր մարմնի կազմը ձեր մարմնի յուրաքանչյուր տեսակի հյուսվածքի քանակն է: Սա լավ է ինքներդ իմանալ, թե որքան լավ եք դուք և ինչը կարող է ավելի մեծ ազդեցություն ունենալ, քան մյուս մասերը: Այժմ հետ bioimpedance մարմնի կազմը Շանհայ Յուջյուում դուք կարող եք ավելի հստակ տեսնել ձեր սեփական մարմնի ձևը և իմանալ ձեր առողջության մասին:
Հրաշալի կլիներ, եթե դուք պարզապես կարողանայիք պարզել, թե ինչ անել ճշգրիտ հերթականությամբ, այնպես չէ՞: Դե, դուք կարող եք Shanghai Youjiu-ի մարմնի կազմի սկանավորման սարքի միջոցով: Այս մեքենան օգտագործում է ամենաառաջադեմ տեխնոլոգիաները՝ ձեր մարմնի կազմի մասին էական տեղեկություններ տրամադրելու համար: Այն քանակականացնում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են ձեր մարմնի ճարպը և մկանային զանգվածը: Սա շատ կարևոր տեղեկություն է, քանի որ այն գրավում է ձեր գլուխը խաղի մեջ և հիմք է ստեղծում ֆիթնեսի հասնելու նպատակների համար: Եթե դուք փորձում եք ավելի շատ մկաններ ավելացնել կամ ազատվել որոշ ճարպից, ձեր մարմնի կազմի իմացությունը կարող է օգնել այս նպատակներին հասնելու համար աշխատելու պլան կազմելու համար:
Դուք հավանաբար լսել եք փուլը, «դուք չեք կարող կառավարել այն, ինչ չեք վերահսկում: Սա շատ ճիշտ է նաև ձեր առողջության և ֆիթնեսի համար: Հետևաբար, Շանհայ Յուջիուի կողմնակալություն մարմնի կազմի համար կարևոր է. Թույլ է տալիս ճշգրիտ տվյալներ ստանալ ձեր մարմնի կազմի վերաբերյալ, որն անհրաժեշտ է առողջ ապրելու և սպորտում կամ այլ գործերում բարձր մակարդակով հանդես գալու համար: Սա նշանակում է, որ, օրինակ, եթե ցանկանում եք ավելի արդյունավետ լինել ֆուտբոլում կամ բասկետբոլում, հասկանալով, որ ձեր մարմնի կազմը կարող է հստակ ասել, թե որքան մկանային զանգված է մեզ բոլորիս անհրաժեշտ՝ ի տարբերություն սննդակարգի հետ կապված մեծ քանակության: Եվ այս գիտելիքը կօգնի ձեզ ավելի լավ մարզվել և, ի վերջո, բարելավել ձեր կատարողականությունը:
Մարմնի կազմի մասին տեղեկատվությունը ձեզ պատասխաններ կտա ընդհանուր առողջության մասին: Եթե դուք սովորում եք, որ ձեր մարմնի ճարպը գերազանցում է, ապա կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով մարդը կարող է փոխել իր սննդակարգը և մարզումների ռեժիմը՝ ավելի լավանալու համար: Սա կարող է օգնել ձեզ պաշտպանել ապագա առողջական խնդիրներից, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը և շաքարախտը:
Ուրեմն ինչու՞ է մարմնի կազմը կարևոր. ի՞նչ է պարունակում այս բոլոր 3 բաղադրիչները ձեր մարմնական սպառման գործարանում: Այս հարցին պատասխանելու համար եկեք ավելի մոտիկից նայենք ձեր համակարգի տարբեր հյուսվածքներին: Ամենակարևորն այն է, որ մկանները նախատեսված են շարժման և ֆիզիկական գործունեության համար, ինչպիսիք են վազքը, ցատկելը կամ խաղեր խաղալը: Բայց այնուամենայնիվ ճարպը նույնպես անհրաժեշտ է, այն պաշտպանում է ձեր օրգանները, տաքացնում է, օգնում է էներգիա տալ անհրաժեշտության դեպքում: Ջուրը նույնպես անհրաժեշտ է որոշակի մարմնական գործունեության համար: Այն պահպանում է ձեր մարմնի ջերմաստիճանը և սննդանյութերը տեղափոխում ամբողջ մարդու օրգանիզմով:
Մարդը, երբ իր մկանների, ճարպի և ջրի հարաբերակցությունը մարմնում հավասարակշռված է, ապա այդպիսի վիճակը կոչվում է առողջ կազմ: Այժմ, եթե դա թույլ է տալիս ձեր մարմնի կազմը, սակայն, այնքան էլ լավը չէ, ապա դա կարող է խնդիրներ առաջացնել: Օրինակ՝ ավելորդ քաշը կամ գեր լինելը մեծացնում է հիվանդանալու հավանականությունը, քանի որ չափից շատ ճարպ ուտելը կհանգեցնի ավելորդ ավելորդ կիլոգրամների ավելացմանը: Սա է պատճառը, որ դուք, իհարկե, պետք է տեղեկացված լինեք ձեր դիակի դիմահարդարման մասին և շրջադարձ կատարեք դրա միջից:
Դե, պատահում է, որ մենք սկան ստացանք Շանհայ Յուջյուի հետ: Հագեք թեթև հագուստ; հեռացնել բոլոր մետաղական իրերը, ինչպիսիք են զարդերը և ժամացույցները: Սա կարևոր է սկանավորման ճիշտ գործելու համար: Այնուհետև դուք կիջնեք մեքենայից: Այս մեքենաներն օգտագործում են ցածր մակարդակի էլեկտրական հոսանք՝ ձեր մարմնի կազմը ստուգելու համար: Թեև այս ամենը կարող է մի փոքր վախեցնող թվալ, մի՛ անհանգստացեք: Սկանավորումն արագ է, կատարվում է մեկ րոպեի ընթացքում կամ ավելի քիչ և առանց ցավի:
