×
Դու գիտե՞ս թե որքան կոշիկի և մարմնային Grease-ի զանգված բաղկացնում է ձեր կառուցվածքը: Սա լավ հարց է! Պատասխանը կարող է հայտնաբերվել մարմնային կառուցվածքի հատուկ փորձի միջոցով, որը կոչվում է — Մարմնային Կառուցվածքի Փորձ: Այս փորձը օգտագործելիս դուք կստանաք տեղեկատվություն ձեր մարմնային կառուցվածքի մասին՝ նմանապես որպես կոշիկ, Grease, ջուր և այլ բաղադրիչների մարմնում: Ձեր Կոշիկի հարաբերությունը Grease-ին այն մի բան է, որ ձեզ arrang անհրաժեշտ է գիտելու լավ առողջության համար: Եթե դուք կարող եք հասկանալ այս տեղեկատվությունը, ապա ես հուսով եմ, որ դա կօգնի ձեզ դարձնել լավ ընտրություններ պոտենցիալապես առողջ մնալու և (CharSequence) կարողանալու կարողանալու կարողանալու կարողանալու:
Կroppական կազմի տեստ կլինի ճշգրիտ ձև, որպեսզի հասկանաք, թե որքան տեղեկացված եք։ Ընդհանուրապես, սա նշանակում է, որ դուք լավ վիճակում եք՝ շատ գործառույթներով և քիչ մարմնային Grease-ով։ Դա բավականին հաջող գործընթաց է! Բայց երբ հայտնվում է, որ ձեր Grease-ին հարաբերությունը ավելի բարձր է, դա դիտարկեք, որպես դրոշ դրամական հարցով՝ արդյոք ձեզ անհրաժեշտ է տեղեկացում։ Եկեք իրականացնենք մոտիվացիայի օգնությամբ՝ տեղեկացման մենտալիտետը կարող է նախատեսվել իմ trenինգի ձեռնարկում կամ ինքնաօգնության ցուցանիշով։ Այս տեստը ձեզ թույլ է տալիս պահպանել ձեր առաջադրանքները ժամանակի ընթացքում, որը շատ հավանական է! Դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպես ձեր տեղեկացման մակարդակը ավելանում է, երբ դուք հոգի եք և ուտում եք արագ։ Այսպիսով, դուք կարող եք տեսնել, թե ինչ է աշխատում և ինչ կարող է պետք ունենալ որոշ աշխատանք։
Ոչ, ավելից մարմնական Greasy մարմնի հատուկ չէ արդյոք առասպելի! Այն ճշգրիտ է! Ներքևում մարմնական Greasy մարմնի հատուկ կարող է տեղեկացնել ձեզ, եթե կա որևէ տեսակի բժշկական խնդիր, ինչպիսիք են՝ սահարուների ավելացումը, սիրտի հարթակների հավանական խնդիրներ և այլ հավանական խնդիրներ: Դրա գիտելը օգնում է ստորել նպատակները, եթե կուտակումը դուք ցանկանում եք անել: Դուք նաև կարող եք անել գնահատում տեսնելու համար, թե ինչպես եք դուրս գալիս ձեր ճանապարհին վերադառնալու համար բավարար կարգավորություն: Այսպիսով, դուք ցանկանում եք անել փորձեր և կրկին գնահատելու համար մարմնական կազմի փորձը, որը կտեղեկացնի ձեզ, թե որքան Greasy BODY FAT % է առասպելի ՁԵզ ԱՐՄԱՆԸ, այնպես որ հիմա ձեր արդյունավետությունը աշխատելու համար այն է։
Դու գրանցում ես շատ ուժեր գյմնաստիկայում և ստանում քիչ հաջողություններ։ Սա մի բան է, որը կարող է դուրս գալ անգամի անգամ, չպետք է փոխվես! Բայց որպեսզի հասկանաս ինչու է տեղի ունենում սա — անցնել թեստը։ Կարող կլինես պարզել, թե որքան են ձեռնարկերի և արծաթի հարաբերությունները՝ չափելով դրանց հարաբերությունը։ Սա անգամի արժեքուն տեղեկություն է ծրագրավորման համար։ Օրինակ, եթե դու գտնում ես, որ ավելի շատ արծաթ է պահվում, պետք է անել կարդիո վարժություններ՝ սպանվելու, ցիկլինգի կամ )initing-ի միջոցով արծաթը սպանելու համար։ Այլ կողմից, եթե գտնում ես, որ ձեռնարկերի չափսերը նվազել են, կարող է լինել իդեալ ավելի ուժեղ վարժություններ անել, ինչպես օրինակ կշիռների վճարելու կամ դարձնելու միջոցով՝ որովհետև ձեռնարկերը կարող են աճել։
Տեսակավորման փոխարկումը մի քանի առավել հատուկ ձևերից մեկն է՝ դա տեղի է ունենում ձեր ընդհանուր առողջության վիճակի մասին արագ տեսակետից։ Այն տալիս է ձեզ հնարավորություն չียงնելու ձեր գործարարությունների և գիրքի տոկոսները, բայց նաև տալիս է այլ տեղեկատվություն՝ օրինակ՝ հիդրացիական մակարդակի կամ ոսկու առողջության մասին։ Հասկանալ ՁԵՐ մարմնին՝ որպեսզի կարողանաք ընտրել լավագույն որոշումները՝ որոշելու դեպքում ինչպես ուտել կամ/և ինչպես ԴԵՍ շարժել ձեր գործարարությունները։ Այս փաստերով՝ դուք կարող եք ստեղծել մի գործնական դիագրամ՝ որը կթողնի ձեզ իրականացնել ձեր նպատակները և ինչպես՝ ո՞ր գործարարություն է ավելի արդյոք դերանում ՁԵզ յուրաքանչյուր օր:
Շանհայ Յուջիու — CADE կարելի է ցանկացած բարձր մասնագետություն և մտավոր ուժեր դեռևս ԱՐՏԵՆ ՀԵՏ! Դա պատճառն է, որ մենք հաշվարկում ենք մարմնային կազմակերպությունը՝ մեր հաճախորդներին օգնելու համար իրենց ուղեղ և ֆիզիկական ճանապարհում: Մենք ունենք որոշ ամենանորական տեխնոլոգիաները, և մենք կարող ենք տալ շատ ճշգրիտ տեղեկատվություն ձեզ վերաբերյալ, պարզապես փոքրիկ ավելի, քան այն, ինչ ձեր արտասանատուն սանդղակները ձեզ ասում են! Արդյոք դուք մասնագետական աթլետ եք՝ որոնում եք բարելավելու ձեր արդյունքները, թե պարզապես որոնում եք ավելի լավ ուժեղություն և կենթանություն օրական կյանքում — մենք ունենք գործիքները և գիտելիքները՝ օգնելու համար։
