×
BIA — Կենսաէլեկտրական դիմադրության վերլուծություն Սա պարզ և ոչ ինվազիվ միջոց է մարմնի ներսում եղածը առանց ցավի սկանավորելու համար: BIA մարմնի սկանավորումն օգտագործում է փոքր էլեկտրական ազդանշաններ, որոնք անցնում են մարմնի միջով: Այն կարող է գնահատել մարմնի մկանները, ճարպը և ջուրը այս ազդանշանների միջոցով: Այս տեղեկատվությունը ձեզ կտա ճշգրիտ արտացոլում, թե ինչի կարիք ունի ձեր մարմինը:
Լավ, ուրեմն ինչո՞ւ է իսկապես կարևոր իմանալ, թե ինչ կա ձեր մարմնում: Այսպիսով, ինչ է նշանակում իմանալ ձեր մարմնի կազմը ձեզ համար և ինչպես կարող է այս տեղեկատվությունը ձեզ թույլ տալ ավելի լավ որոշումներ կայացնել առողջության վերաբերյալ: Օրինակ, եթե սկանավորումը ձեզ ասում է, որ ձեր մարմնում չափազանց շատ ճարպային զանգված կա, դա նշանակում է, որ կամ ուտելու սովորությունը կամ վարժությունը պետք է փոխվի՝ այս քանակությունը նվազեցնելու համար: Այս գիտելիքը կարող է փրկել ձեր կյանքը:
Եթե գիտեք, թե ինչից է կազմված ձեր մարմինը, դա առաջին քայլն է նպատակներ դնելու համար: Իմանալով, որ դուք պետք է նիհարեք կամ մկաններ ձեռք բերեք, գործնական է: Սա կարող է լինել այնքան պարզ, ինչպիսին է ավելի առողջ սնվելը, ավելի շատ մարզվելը կամ նույնիսկ ջուր խմելը: Այս փոփոխություններն օգտակար կլինեն ձեզ լավ զգալու և ֆիզիկական առողջությունը բարելավելու համար:
Պարզապես օրինակ, եթե սկանը վերադառնա և ասի, որ դուք մարմնի 35% ճարպ եք, գուցե քաշի կորստի ծրագիր: Այս առօրյան կարող է նմանվել սննդի և վարժությունների ծրագրի: Ընդհակառակը, սկանավորումը կարող է ցույց տալ, որ դուք ջրազրկված եք և պետք է ձեզ խրախուսի օրական ավելի շատ ջուր խմել:
BIA Մարմնի սկան - Սա ձեր մարմնին նայելու գերազանց եղանակներից մեկն է, ի տարբերություն կշռման կշեռքի վրա քաշի: Կամ, երբ դուք ոտք եք դնում կշեռքի վրա, և այն ձեզ տալիս է միայն մեկ թիվ: Դե, BIA մարմնի սկանավորումը ձեր մարմինը մասնատում է իր մասերի. որքան ճարպ և մկան ունեք:
Այս խորը հայացքը կարող է պատկերացումներ տալ ձեր մարմնի մասին, որոնք դուք նախկինում չէիք պատկերացնում: Օրինակ, եթե դուք մկաններ ունեք օրերով, բայց թույլ էշի ոսկորներ, ապա միգուցե մտածեք որոշ վարժությունների կամ սննդի մասին, որոնք օգնում են ավելի ամուր ոսկորներ կառուցել: Այս տեղեկատվության հասկանալը թույլ է տալիս ավելի լավ պլանավորել ձեր առողջությունը:
BIA մարմնի սկանավորումը ձեզ տալիս է տեղեկատվություն դա անելու համար, այնուհետև չափում է, թե որքանով եք հաջողակ ձեր նպատակներին հավատարիմ մնալու հարցում: Այսպիսով, եթե ձեր նպատակը մկանների կառուցումն է, ժամանակ առ ժամանակ դուք կարող եք տեսնել, թե որքան արդյունք է սպասվում սկանավորման հետ: Երբեմն դա կարող է լինել շատ մոտիվացնող տեսնել, թե ինչպես եք գալիս:
